МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ПРЕЗИДЕНТСКОЙ АКАДЕМИИ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПЛАВАНИЕМ

Козлов Александр Викторович; Мягков Михаил Анатольевич; Козлов Александр Сергеевич; Колесникова Наталия Васильевна

doi:10.47475/2500-0365-2025-10-3-80-87

Козлов Александр Викторович Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва Россия. http://orcid.org/0000-0003-4846-4325
Мягков Михаил Анатольевич Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва Россия.
Козлов Александр Сергеевич Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва Россия.
Колесникова Наталия Васильевна Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва Россия.

DOI: https://doi.org/10.47475/2500-0365-2025-10-3-80-87

Ключевые слова: студент, плавание, методика силовой подготовки, силовые качества.

Аннотация

в статье рассматривается педагогическая работа преподавателя по плаванию высшего учебного заведения, работающего со студентами на учебных занятиях по плаванию. Представлена методика силовой подготовки для студентов, обучающихся плаванием, программы по силовой тренировке для студентов имеющие слабые и неустойчивые плавательные навыки. Обоснован выбор силовых упражнений, способствующих начальному овладению плаванию в высшем учебном заведении методом функционального скрининга движений для оценки силовых качеств студентов.

Биография автора

Козлов Александр Викторович, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва Россия.

Кандидат педагогических наук,доцент. Департамент менеджмента. Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации. Москва, Россия.

Литература

1. Вирт, К. Силовая тренировка в плавании / К. Вирт, М. Кейнер, С. Фюрманн // Ученые записки Белорусского государственного университета физической культуры. — 2023. — № 26. — С. 376—390
2. Гарина, Е. В. Обучение студентов плаванию с учетом их индивидуальных особенностей к освоению базовых плавательных навыков / Е. В. Гарина, Н. Н. Воронова, Н. И. Смирнова, О. Л. Лобанова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2021. — № 1(191). — С. 46—50.
3. Громиш, В. Влияние силовой тренировки на суше с использованием эластичных лент на скорость и параметры плавания / В. Громиш // Теория и практика физической культуры. — 2020. — № 7. — С. 24—26.
4. Гусаков, И. В. Метод высокоинтенсивных тренировок как способ повышения уровня скоростно-силовых качеств пловцов (литературный обзор) / И. В. Гусаков // Теория и методика физической культуры. — 2021. — № 4(66). — С. 105—111.
5. Селькин, Ф. Е. Развитие взрывной силы пловца как фактор эффективности старта в спринтерском плавании / Ф. Е. Селькин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2022. — № 6(208). — С. 335—338
6. Сироткин, С. А. О влиянии морфофункциональных особенностей организма на появление ошибок техники плавания при обучении студентов / С. А. Сироткин, В. В. Бардушкин, И. В. Бардушкина, О. А. Сироткина // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. — 2020. — № 3. — С. 44—58.
7. Царева, Л. В. Эффективность применения специальных устройств в оптимизации процесса обучения плаванию / Л. В. Царева, С. Н. Смоляр, О. Е. Закорко // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. — 2016. — Т. 1, № 3. — С. 106—112.
8. Fone, L. Effect of Different Types of Strength Training on Swimming Performance in Competitive Swimmers: A Systematic Review / L. Fone, R. Tillaar // Sports Med — Open 8, 19, 2022. — 26 p. — URL: https://doi.org/10.1186/s40798-022-00410-5
9. Kraus, K. Efficacy of the Functional Movement Screen: A Review / Kornelius Kraus, Elisabeth Schütz, William R. Taylor, Ralf Doyscher // Journal of Strength and Conditioning Research 28(12). 2014. – P. 3571—3584. — URL: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000556.
10. Wirth, K. Strength Training in Swimming / K. Wirth, M. Keiner, S. Fuhrmann, A. Nimmerichter, G.G. Haff //International journal of environmental research and public health, 19(9), 5369. 2022. — 32 p. — URL: https://doi.org/10.3390/ijerph19095369