ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ТЕХНИКИ В КАРАТЕ-ШОТОКАН
Ключевые слова:
карате, техника, физическая подготовленность, «кихон», «ката».
Аннотация
Исследована эффективность экспериментальной методики обучения базовым элементам карате, использующей в обучении игровые и соревновательные методы. Существенных отличий в уровне технической подготовленности между контрольной и экспериментальной группой не выявлено, однако в основной группе наблюдалось увеличение силовых способностей на 197 % и гибкости на 23 % по сравнению с исходными данными. Использование игрового метода способствовало позитивному эмоциональному фону и заинтересованности в обучении.
Литература
1. Жадан, А. В., Чернова В.Н. Моделирование начальной подготовки в каратэ для младшего школьного возраста / А. В. Жадан, В. Н. Чернова // Вестник московского университета МВД России. – 2008. – № 9. – С.11–13.
2. Епишкин, И. В. Оценка уровня физического развития молодежи крымского округа / И. В. Епишкин // Проблемы и перспективы развития образования в России. – 2015. – № 32. – С. 154–158.
3. Линец, М. М. Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста средствами каратэ / М. М. Линец, Я. К. Витос, И. Р. Боднар // Здоровье для всех. – 2012. – № 1. – С.23–27.
4. Бирисова, М. М. Специфика обучения основным элементам базовой технике в каратэ-до в системе дополнительного образования дошкольников / М. М. Борисова, З. Б. Губжоков // Современное дошкольное образование. Теория и практика. – 2013. – № 2 (34) – С. 16–19.
5. Вишняков, С. А. Техническая подготовка юных каратистов на этапе начальной подготовки / С. А. Вишняков, Н. Л.Язынина // Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития: Мат. V Межд. электрон. науч.-практ. конф. (22–23 мая 2015 г., Красноярск) / под общ. ред. Т. Г. Арутюняна; Сиб. гос. аэрокосмич. ун-т. – Красноярск, 2015. – С. 24–27.
References
1. Zhadan A.V., Chernova V.N. Modelirovanie nachalnoy podgotovki v karate dlya mladshego shkolnogo vozrasta [Simulation of initial training in karate for junior school age]. Vestnik moskovskogo universiteta MVD Rossii [Bulletin of the Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia], 2008. no. 9. 11-13 p. (In Russ.).
2. Epishkin I.V. Otsenka urovnya fizicheskogo razvitiya molodezhi kryimskogo okruga. [Assessment of the level of physical development of the Crimean youth]. Problemyi i perspektivyi razvitiya obrazovaniya v Rossii [Problems and perspectives of the development of education in Russia]. 2015. no. 32. pp. 154–158. (In Russ.).
3. Linets M.M., Vitos Ya.K., Bodnar I.R. Razvitie fizicheskih kachestv u detey doshkolnogo vozrasta sredstvami karate. [Development of physical qualities in preschool children of means of karate]. Zdorove dlya vseh [Health for all]. 2012. №1. p.23–27. (In Russ.).
4. Birisova M.M., Gubzhokov Z.B. Spetsifika obucheniya osnovnyim elementam bazovoy tehnike v karate-do v sisteme dopolnitelnogo obzrazovaniya doshkolnikov [Specificity of teaching the basic elements of technology in karate-do in the system of additional education of preschool children]. Sovremennoe doshkolnoe obrazovanie. Teoriya i praktika [Modern preschool education. Theory and practice]. 2013. №2 (34). p. 1619. (In Russ.).
5. Vishnyakov S.A., Yazyina N.L. Tehnicheskaya podgotovka yunyih karatistov na etape nachalnoy podgotovki [Technical training of young karate players at the stage of initial preparation]. Fizicheskoe vospitanie, sport, fizicheskaya reabilitatsiya i rekreatsiya: problemyi i perspektivyi razvitiya: Materialyi V Mezhdunarodnoy elektronnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii (22–23 maya 2015 g., Krasnoyarsk) [Physical education, sports, physical rehabilitation and recreation: problems and prospects: Materials of the V International electronic scientific-practical conference (may 22-23, 2015, Krasnoyarsk, Russia)]. Krasnoyarsk, 2015. Pp.24–27. (In Russ.).
2. Епишкин, И. В. Оценка уровня физического развития молодежи крымского округа / И. В. Епишкин // Проблемы и перспективы развития образования в России. – 2015. – № 32. – С. 154–158.
3. Линец, М. М. Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста средствами каратэ / М. М. Линец, Я. К. Витос, И. Р. Боднар // Здоровье для всех. – 2012. – № 1. – С.23–27.
4. Бирисова, М. М. Специфика обучения основным элементам базовой технике в каратэ-до в системе дополнительного образования дошкольников / М. М. Борисова, З. Б. Губжоков // Современное дошкольное образование. Теория и практика. – 2013. – № 2 (34) – С. 16–19.
5. Вишняков, С. А. Техническая подготовка юных каратистов на этапе начальной подготовки / С. А. Вишняков, Н. Л.Язынина // Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития: Мат. V Межд. электрон. науч.-практ. конф. (22–23 мая 2015 г., Красноярск) / под общ. ред. Т. Г. Арутюняна; Сиб. гос. аэрокосмич. ун-т. – Красноярск, 2015. – С. 24–27.
References
1. Zhadan A.V., Chernova V.N. Modelirovanie nachalnoy podgotovki v karate dlya mladshego shkolnogo vozrasta [Simulation of initial training in karate for junior school age]. Vestnik moskovskogo universiteta MVD Rossii [Bulletin of the Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia], 2008. no. 9. 11-13 p. (In Russ.).
2. Epishkin I.V. Otsenka urovnya fizicheskogo razvitiya molodezhi kryimskogo okruga. [Assessment of the level of physical development of the Crimean youth]. Problemyi i perspektivyi razvitiya obrazovaniya v Rossii [Problems and perspectives of the development of education in Russia]. 2015. no. 32. pp. 154–158. (In Russ.).
3. Linets M.M., Vitos Ya.K., Bodnar I.R. Razvitie fizicheskih kachestv u detey doshkolnogo vozrasta sredstvami karate. [Development of physical qualities in preschool children of means of karate]. Zdorove dlya vseh [Health for all]. 2012. №1. p.23–27. (In Russ.).
4. Birisova M.M., Gubzhokov Z.B. Spetsifika obucheniya osnovnyim elementam bazovoy tehnike v karate-do v sisteme dopolnitelnogo obzrazovaniya doshkolnikov [Specificity of teaching the basic elements of technology in karate-do in the system of additional education of preschool children]. Sovremennoe doshkolnoe obrazovanie. Teoriya i praktika [Modern preschool education. Theory and practice]. 2013. №2 (34). p. 1619. (In Russ.).
5. Vishnyakov S.A., Yazyina N.L. Tehnicheskaya podgotovka yunyih karatistov na etape nachalnoy podgotovki [Technical training of young karate players at the stage of initial preparation]. Fizicheskoe vospitanie, sport, fizicheskaya reabilitatsiya i rekreatsiya: problemyi i perspektivyi razvitiya: Materialyi V Mezhdunarodnoy elektronnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii (22–23 maya 2015 g., Krasnoyarsk) [Physical education, sports, physical rehabilitation and recreation: problems and prospects: Materials of the V International electronic scientific-practical conference (may 22-23, 2015, Krasnoyarsk, Russia)]. Krasnoyarsk, 2015. Pp.24–27. (In Russ.).
Опубликован
28-05-2020
Как цитировать
Епишкин, И. В., Дмитрук, Н. Н., & Ткаченко, Н. М. (2020). ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ТЕХНИКИ В КАРАТЕ-ШОТОКАН. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 3(1), 54-57. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/261
Раздел
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Copyright (c) 2020 Игорь Владимирович Епишкин, Николай Николаевич Дмитрук, Наталья Михайловна Ткаченко
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
