БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНО-СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЕДИНОБОРСТВАХ
Ключевые слова:
греко-римская борьба, биомеханические критерии, аэробные возможности, учебно-тренировочный процесс, спортивная тренировка, двигательные качества.
Аннотация
Рассматриваются возможности учёта биомеханических критериев в тренировочно-соревновательном процессе единоборцев. Установлено, что использование в процессе учебно-тренировочных занятий комплекса упражнений скоростно-силовой направленности, разработанных на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности и направленных на развитие аэробных возможностей, приводит к существенной оптимизации физической, технико-тактической и функциональной подготовки спортсменов-борцов греко-римского стиля.
Литература
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Акопян, О. А. Формирование методики подготовки борцов греко-римского стиля в новых условиях соревновательной деятельности / О. А. Акопян // Теория и практика физической культуры. № 02. 2006. – Москва, 2006. – С. 21–23.
2. Апойко, Р. Н. Греко-римская борьба: учебное пособие / Р. Н. Апойко, С. В. Коваленко, А. В. Шевцов. – СПб.: НГУ имени П. Ф. Лесгафта, 2012. – 136 с.
3. Гожин, В. В. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы: учебник / В. В. Гожин, О. Б. Малков. – М.: Физкультура и спорт, 2013. – 168 с.
4. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-методическое пособие / А. П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
5. Самургашев, Р. В. Борьба греко-римская: учебник / Р. В. Самургашев, Ю. А. Шулика, А. С. Кузнецов, И. И. Иванов. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 398 с.
6. Шулика, Ю. А. Греко-римская борьба: учебник для СДЮШОР / Ю. А. Шулика, И. И. Иванов. – Ростов н/Д.: Феникс, 2004. – 690 с.
REFERENCES
1. Akopyan O.A. Formirovanie metodiki podgotovki bortsov greko-rimskogo stilya v novyih usloviyah sorevnovatelnoy deyatelnosti [formation of the method of preparation of wrestlers of the Greco-Roman style in new conditions of competitive activity]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi. vol. 02. 2006 [Theory and practice of physical culture. vol. 02. 2006]. Moscow, 2006, pp. 21–23.
2. Apono R.N., Kovalenko S.V., Shevtsov A.V. Greko-rimskaya borba: uchebnoe posobie [Greco-Roman wrestling: proc. manual]. St. Petersburg, 2012. 136 p.
3. Gogin V.V. Teoreticheskie aspektyi tehniki i taktiki sportivnoy borbyi: uchebnik [Theoretical aspects of technique and tactics of sports wrestling : textbook]. Moscow, 2013. 168 p.
4. Guba V.P., Lip A.P. Osnovyi sportivnoy podgotovki: metodyi otsenki i prognozirovaniya (morfobiomehanicheskiy podhod): nauchno-metodicheskoe posobie [Fundamentals of sports training: methods of assessment and prediction (morphobiochemical approach)]. Moscow, Soviet sport Publ, 2012. 384 p.
5. Samurgashev R.V., Shulika Y.A., Kuznetsov A.S., Ivanov I.I. Borba greko-rimskaya: uchebnik [The Greco-Roman style: a textbook]. Moscow, 2004. 398 p.
6. Shulika Y.A., Ivanov I.I. Greko-rimskaya borba: uchebnik [Greco-Roman wrestling: textbook for sports school]. Rostov on don, 2004. 690 p.
1. Акопян, О. А. Формирование методики подготовки борцов греко-римского стиля в новых условиях соревновательной деятельности / О. А. Акопян // Теория и практика физической культуры. № 02. 2006. – Москва, 2006. – С. 21–23.
2. Апойко, Р. Н. Греко-римская борьба: учебное пособие / Р. Н. Апойко, С. В. Коваленко, А. В. Шевцов. – СПб.: НГУ имени П. Ф. Лесгафта, 2012. – 136 с.
3. Гожин, В. В. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы: учебник / В. В. Гожин, О. Б. Малков. – М.: Физкультура и спорт, 2013. – 168 с.
4. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-методическое пособие / А. П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
5. Самургашев, Р. В. Борьба греко-римская: учебник / Р. В. Самургашев, Ю. А. Шулика, А. С. Кузнецов, И. И. Иванов. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 398 с.
6. Шулика, Ю. А. Греко-римская борьба: учебник для СДЮШОР / Ю. А. Шулика, И. И. Иванов. – Ростов н/Д.: Феникс, 2004. – 690 с.
REFERENCES
1. Akopyan O.A. Formirovanie metodiki podgotovki bortsov greko-rimskogo stilya v novyih usloviyah sorevnovatelnoy deyatelnosti [formation of the method of preparation of wrestlers of the Greco-Roman style in new conditions of competitive activity]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi. vol. 02. 2006 [Theory and practice of physical culture. vol. 02. 2006]. Moscow, 2006, pp. 21–23.
2. Apono R.N., Kovalenko S.V., Shevtsov A.V. Greko-rimskaya borba: uchebnoe posobie [Greco-Roman wrestling: proc. manual]. St. Petersburg, 2012. 136 p.
3. Gogin V.V. Teoreticheskie aspektyi tehniki i taktiki sportivnoy borbyi: uchebnik [Theoretical aspects of technique and tactics of sports wrestling : textbook]. Moscow, 2013. 168 p.
4. Guba V.P., Lip A.P. Osnovyi sportivnoy podgotovki: metodyi otsenki i prognozirovaniya (morfobiomehanicheskiy podhod): nauchno-metodicheskoe posobie [Fundamentals of sports training: methods of assessment and prediction (morphobiochemical approach)]. Moscow, Soviet sport Publ, 2012. 384 p.
5. Samurgashev R.V., Shulika Y.A., Kuznetsov A.S., Ivanov I.I. Borba greko-rimskaya: uchebnik [The Greco-Roman style: a textbook]. Moscow, 2004. 398 p.
6. Shulika Y.A., Ivanov I.I. Greko-rimskaya borba: uchebnik [Greco-Roman wrestling: textbook for sports school]. Rostov on don, 2004. 690 p.
Опубликован
08-07-2020
Как цитировать
Якимова, Е. А. (2020). БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНО-СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЕДИНОБОРСТВАХ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 1(2), 96-101. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/442
Раздел
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Copyright (c) 2020 Елена Алексеевна Якимова
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
