СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ БЫСТРОТЫ РЕАКЦИИ ПОДРОСТКОВ-КАРАТИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРА «BLAZEPOD»

Николай Владимирович Чепанов

Николай Владимирович Чепанов Центр внешкольной работы Приволжского района г. Казани. Казань, Россия. https://orcid.org/0000-0003-4491-451X

Ключевые слова: дизъюнктивные реакции, дифференцировочные реакции, боевые действия, карате, тренажер.

Аннотация

в статье экспериментально обоснована эффективность применения тренажера с биологической обратной связью «Blazepod» для совершенствования быстроты дизъюнктивных и дифференцировочных реагирований, которые обусловливают результативность экспромтных и преднамеренно-экспромтных боевых действий в спортивных поединках. Показана целесообразность преимущественного использования специальных упражнений, моделирующих боевые ситуации с проявлениями реакций выбора и переключения.

Литература

Список литературы

Орлов, Ю. Л. Терминологическая систематизация атакующих действий в спортивном каратэ / Ю. Л. Орлов // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 16–17 июня 2016 г. – М.: Анта-Пресс, 2016. – С. 155–160.

Платонов, В. Скоростные способности и основы методики их развития / В. Платонов // Наука в олимпийском спорте. – 2015. – № 4. – С. 20–32.

Рыжкова, Л. Г. Тактические составляющие соревновательной деятельности в спортивных единоборствах / Л. Г. Рыжкова, Ю. Л. Орлов // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Москва, 21 сентября 2018 г.) / Под общей редакцией Ю.Л. Орлова, Л.Г. Рыжковой. – М.: Анта-Пресс, 2018. – С. 32–40.

Тышлер, Г. Д. Техническая и двигательная тренировка с использованием тренажеров, направленных на специализацию проявления двигательных реакций / Г Д. Тышлер // Очно-заочная научно-практическая конференция по спортивным единоборствам: электронный сборник научных и научно-методических статей. – М., 2017. – С. 7–12.

BLAZEPOD. Тренажер нового поколения / Официальный дистрибьютор «Blazepod» в России. – URL: http://www.blazepod.ru/

BlazePod – Follow your instincts / blazepod.com. Официальный сайт производителя. – URL: https://www.blazepod.com/

References

Orlov Yu.L. Terminologicheskaya sistematizaciya atakuyushchih dejstvij v sportivnom karate [Terminological systematization of the attacking actions in sports karate]. Boevye iskusstva i sportivnye edinoborstva: nauka, praktika, vospitanie: materialy Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem, Moskva, 16-17 iyunya 2016 [Martial arts and sports single combats: science, practice, upbringing: materials of the All-Russian scientific and practical conference with international participation, Moscow, 16–17 june 2016]. Moscow, 2016. Pp. 155-160. (In Russ.).

Platonov V. Skorostnye sposobnosti i osnovy metodiki ih razvitiya [Speed abilites and the basis for the methodology of their developmeth]. Nauka v olimpijskom sporte [Science in olympic sport]. Kiev, 2015, no. 4, pp. 20–32. (In Russ.).

Ryzhkova L.G., Orlov Yu. L. Takticheskie sostavlyayushchie sorevnovatel'noj deyatel'nosti v sportivnyh edinoborstvah [Tactical components of competitive activity in combat sports]. Boevye iskusstva i sportivnye edinoborstva: nauka, praktika, vospitanie: materialy ΙΙΙ Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem, Moskva, 21 sentyabrya 2018 [Martial arts and sports single combats: science, practice, upbringing: materials of the ΙΙΙ All-Russian scientific and practical conference with international participation, Moscow, 21 september 2018]. Moscow, 2018, Pp. 32–40. (In Russ.).

Tyshler G.D. Tekhnicheskaya i dvigatel'naya trenirovka s ispol'zovaniem trenazhyorov, napravlennyh na specializaciyu proyavleniya dvigatel'nyh reakcij [Technical and motor training using simulators aimed at specializing the development of motor reactions]. Ochno-zaochnaya nauchno-prakticheskaya konferenciya po sportivnym edinoborstvam: elektronnyj sbornik nauchnyh i nauchno-metodicheskih statej [Internal and extramural scientific-practical sports single combats conference: electronic collection of scientific and methodological articles]. Moscow, 2017, Pp. 7–12. (In Russ.).

BLAZEPOD. Trenazhyor novogo pokoleniya [Next generation simulator]. Oficialnyj distri'yutor «Blazepod» v Rossii [Official distributor «Blazepod» in Russia]. Available at: http://www.blazepod.ru/ (In Russ.).

BlazePod – Follow your instincts. Oficialnyj sajt proizvoditelya [Official producer site]. Available at: http://www.blazepod.com/ (In English).