ИВАН ПЕТРОВИЧ ПАВЛОВ КАК ПРИМЕР ФИЗИЧЕСКОГО САМОВОСПИТАНИЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Екатерина Алексеевна Гревцова

Екатерина Алексеевна Гревцова Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина, Рязань, Россия. https://orcid.org/0000-0003-2625-4570

Ключевые слова: Ключевые слова: гимнастика, игра в городки, пешие прогулки, работа в саду, купание и плавание, упражнение на параллельных брусьях, общество врачей-гимнастов.

Аннотация

Аннотация. В данной статье рассказывается об И. П. Павлове как примере физического самовоспитания и самосовершенствования. Гимнастика, пешеходные и велосипедные прогулки, садовые и огородные работы, пристрастие к игре в городки, купание и плавание летом в любую погоду – вот далеко неполный перечень повседневной оздоровительной физической активности великого ученого и мыслителя. Бодрые эмоции, порождаемые физическими упражнениями, Павлов выразительно назвал «мышечной радостью». Пример полноты включенности в повседневную жизнедеятельность человека физической активности поможет молодому поколению XXI века твердо встать на указанную дорогу и двигаться по ней.

Литература

Список литературы

Андреева, Л. П. Детство и молодые годы Ивана Петровича Павлова / Л. П. Андреева // И. П. Павлов в воспоминаниях современников. – Ленинград : Наука, 1967. – 383 с.

Бирюков, Д. А. Иван Петрович Павлов. Жизнь и деятельность / Д. А. Бирюков. – М. : Изд-во АМН СССР, 1949. – 191 с.

Воронин, С. А. Жизнеописание Ивана Петровича Павлова: документальная повесть / С. А. Воронин. – Л., 1984. – 320 с.

Гиппенрейтер, Б. С. Учение И. П. Павлова – естественно-научная основа физического воспитания: научно-популярный очерк / Б. С. Гиппенрейтер. – М., 1955. – 168 с.

Григорьев, А. И. И. П. Павлов о проблемах России / А. И. Григорьев, Н. А. Григорьян // Вестник Российской академии наук, 2008. – Т. 78, № 1. – С. 65–70.

Громова, Л. И. Многогранная личность И. П. Павлова : к 65-летию мемориальной квартиры академика И. П. Павлова в Санкт-Петербурге / Л. И. Громова // Развитие личности, – 2015. – № 2. – С. 198–219.

Кесарева, Е. П. Учение И. П. Павлова – естественно-научная основа физического воспитания / Е. П. Кесарева. – Минск, 1953. – 37 с.

Коштоянц, Х. С. Повесть из жизни академика И. П. Павлова : о работах в области физиологии пищеварения / Х. С. Коштоянц. – М.-Л. : Изд-во АН СССР, 1947. – 144 с.

Иван Павлов: жизнь, отданная науке // Наша власть. Дела и лица. – 2009. – № 10, спецвыпуск: Прославившие Россию. – URL: http://nashavlast.ru/article_description/107/1063.html

Чечнева, А. В. На родине академика И. П. Павлова : путеводитель / А. В. Чечнева. – Рязань : Поверенный, 1999. – 104 с.

References

Andreeva L.P. Detstvo i molodye gody Ivana Petrovicha Pavlova [Childhood and early years of Ivan Petrovich Pavlov]. I.P. Pavlov v vospominaniyah sovremennikov [I.P. Pavlov in the memoirs of contemporaries]. Leningrad, 1967. 383 p. (In Russ.).

Biryukov D.A. Ivan Petrovich Pavlov. Zhizn i deyatelnost [Ivan Petrovich Pavlov. Life and work]. Moscow, 1949. 191 з. (In Russ.).

Voronin S.A. Zhizneopisanie Ivana Petrovicha Pavlova: dokumentalnaya povest [The Life of Ivan Petrovich Pavlov: a documentary story]. Leningrad, 1984. 320 p. (In Russ.).

Gippenrejter B.S. Uchenie I.P. Pavlova – estestvenno-nauchnaya osnova fizicheskogo vospitaniya: nauchno-populyarnyj ocherk [I.P. Pavlov's teaching-the natural-scientific basis of physical education: popular science essay]. Moscow, 1955. 168 p. (In Russ.).

Grigor'ev A.I. I.P. Pavlov o problemah Rossii [Pavlov on the problems of Russia]. Vestnik Rossijskoj akademii nauk [Bulletin of the Russian Academy of Sciences], 2008, T. 78, no. 1, pp. 65–70. (In Russ.).

Gromova L.I. Mnogogrannaya lichnost I.P. Pavlova : k 65-letiyu memorialnoj kvartiry akademika I.P. Pavlova v Sankt-Peterburge [The multi-faceted personality of I. P. Pavlov: to the 65th anniversary of the memorial apartment of Academician I. P. Pavlov in St. Petersburg]. Razvitie lichnosti [Personal development], 2015, no. 2, pp. 198–219. (In Russ.).

Kesareva E.P. Uchenie I.P. Pavlova – estestvenno-nauchnaya osnova fizicheskogo vospitaniya [I. P. Pavlov's teaching – the natural-scientific basis of physical education]. Minsk, 1953. 37 p. (In Russ.).

Koshtoyanc H.S. Povest iz zhizni akademika I.P. Pavlova : o rabotah v oblasti fiziologii pishchevareniya [A story from the life of Academician I. P. Pavlov : about works in the field of digestive physiology. Moscow, 1947. 144 p. (In Russ.).

Ivan Pavlov: zhizn, otdannaya nauke [Ivan Pavlov: life given to science]. Nasha vlast. Dela i litsa. 2009, no. 10, spetsvyipusk: Proslavivshie Rossiyu [Our power. Cases and faces. 2009. no. 10, special issue: Glorified Russia]. Available at: URL: http://nashavlast.ru/article_description/107/1063.html (In Russ.).

Chechneva A.V. Na rodine akademika I.P. Pavlova : putevoditel [In the homeland of Academician I. P. Pavlov: a guide]. Ryazan, 1999. 104 p. (In Russ.).