ЦИГУН И УШУ КАК ЭФФЕКТИВНЫЕ ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ

  • Нелли Борисовна Пястолова Челябинский государственный университет. Челябинск, Россия. https://orcid.org/0000-0002-9768-7288
  • Екатерина Михайловна Кадомцева Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В. Ф. Войно-Ясенецкого. Красноярск. Россия. https://orcid.org/0000-0003-3756-3475
  • Наталья Викторовна Стародубцева Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В. Ф. Войно-Ясенецкого. Красноярск. Россия. Сибирский федеральный университет. Красноярск. Россия. https://orcid.org/0000-0001-9952-8216
Ключевые слова: УШУ, Цигун, восточные гимнастики, оздоровительные технологии, оздоровительная физическая культура.

Аннотация

В настоящее время, вследствие изменений условий труда и жизни, увеличивается риск возникновения различных заболеваний. В данной обзорной статье автор рассматривает влияние различных восточных гимнастик на здоровье студентов.

Литература

Список литературы
1. Афанасьев, В. Ю. Возможность сохранения здоровья у студентов, обучающихся по программе оздоровительного практикума на основе гимнастики Цигун / В. Ю. Афанасьев, Е. А. Кайсина, И. Е. Крамида // Актуальные проблемы авиации и космонавтики. – 2012. – Т. 2, № 8. – С. 468–469.
2. Калякина, Е. Р. Религиозно-философское значение Аюрведы для современной медицины / Е. Р. Калякина, Е. Н. Медведева // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2017. – Т. 7, № 6. – С. 936.
3. Климова, Е. В. Применение системы Ушу как здоровьесберегающей технологии со студентами специальной медицинской группы «Б» / Е. В. Климова, М. А. Кузьмина // Актуальные проблемы и перспективы теории и практики физической культуры, спорта, туризма и двигательной рекреации в современном мире : материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Челябинск, 2016. – С. 122–125.
4. Крамида, И. Е. Цигун-тренинг как фактор динамики возможности исцеления студентов, имеющих различные заболевания / И.Е. Крамида// Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств : материалы XVIII Международной научно-практической конференции. – Иркутск, 2016. – С. 278–282.
5. Макаров, А. В. Методика повышения уровня здоровья студентов на основе китайской гимнастики Ушу / А. В. Макаров, М. В. Шубина // Экология родного края: проблемы и пути решения. Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Вятка, 2016. – С. 242–244.
6. Макаров, А. В. Оздоровительная гимнастика Ушу и умственная работоспособность студентов / А. В. Макаров, Н. В. Мищенко, С. Л. Михайлов // Advanced science. – 2017. – № 1. – С. 42.
7. Кожухарь, Г. С. Особенности взаимосвязи самоотношения и осмысленности качества жизни у людей, практикующих Йогу / Г. С. Кожухарь, И. А. Тимощенко // Wschodnioeuropejskie czasopismo naukowe. – 2016. – Т. 9, № 4. – С. 42–45.
8. Малушко, О. А. Парная йога и акро-йога: новые возможности в физической культуре студента / О. А. Малушко // Инновационные технологии в физическом воспитании, спорте и физической реабилитации. Материалы II Международной научно-практической конференции. – Уфа, 2016. – С. 73–79.
9. Мустафаева, Д. Философия Индии как основа учения о здоровье человека (Аюрведа) / Д. Мустафаева // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2017. – Т. 7, № 6. – С. 1296–1297.
10. Поздеева, Е. А. Гимнастика как основа обучения Хатха-йоге в физкультурном вузе / Е. А. Поздеева, Л. С. Алаева // Физкультурное образование Сибири. – 2016. – Т. 35, № 1. – 5–7.

References
1. Afanasyev V.Yu., Kaisina E.A., Kramida I.E. Vozmozhnost sohraneniya zdorovya u studentov, obuchayuschihsya po programme ozdorovitelnogo praktikuma na osnove gimnastiki Tsigun [The possibility of preserving health in students studying under the program of a health-improving workshop based on Qigong gymnastics]. Aktualnyie problemyi aviatsii i kosmonavtiki [Actual problems of aviation and cosmonautics], 2012. Vol. 2, no. 8, pp. 468–469. (In Russ.).
2. Kalyakina E.R., Medvedeva E.N. Religiozno-filosofskoe znachenie Ayurvedyi dlya sovremennoy meditsinyi [Religious and philosophical significance of Ayurveda for modern medicine]. Byulleten meditsinskih internet-konferentsiy [Bulletin of medical Internet conferences], 2017, Vol. 7, no. 6, pp. 936. (In Russ.).
3. Klimova E.V., Kuzmina M.A. Primenenie sistemyi Ushu kak zdorovesberegayuschey tehnologii so studentami spetsialnoy meditsinskoy gruppyi «B» [Application of the Wushu system as a health-saving technology with students of the special medical group "B"]. Aktualnyie problemyi i perspektivyi teorii i praktiki fizicheskoy kulturyi, sporta, turizma i dvigatelnoy rekreatsii v sovremennom mire : materialyi Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Actual problems and prospects of the theory and practice of physical culture, sports, tourism and motor recreation in the modern world : materials of the All-Russian scientific and practical conference]. Chelyabinsk, 2016. Pp. 122–125. (In Russ.).
4. Kramida I.E. Tsigun-trening kak faktor dinamiki vozmozhnosti istseleniya studentov, imeyuschih razlichnyie zabolevaniya [Qigong-training as a factor in the dynamics of the possibility of healing students with various diseases]. Sovershenstvovanie professionalnoy i fizicheskoy podgotovki kursantov, slushateley obrazovatelnyih organizatsiy i sotrudnikov silovyih vedomstv : materialyi XVIII Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Improving the professional and physical training of cadets, students of educational organizations and employees of law enforcement agencies: materials of the XVIII International Scientific and Practical Conference]. Irkutsk, 2016. Pp. 278–282. (In Russ.).
5. Makarov A.V., Shubina M.V. Metodika povyisheniya urovnya zdorovya studentov na osnove kitayskoy gimnastiki Ushu [Methodology for improving the level of health of students on the basis of Chinese Wushu gymnastics]. Ekologiya rodnogo kraya: problemyi i puti resheniya. Sbornik materialov Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii s mezhdunarodnyim uchastiem [Ecology of the native land: problems and solutions. Collection of materials of the All-Russian scientific and Practical conference with international participation]. Vyatka, 2016. Pp. 242–244. (In Russ.).
6. Makarov A.V., Mischenko N.V., Mihaylov S.L. Ozdorovitelnaya gimnastika Ushu i umstvennaya rabotosposobnost studentov [Health-improving gymnastics of Wushu and mental performance of students]. Advanced science [Advanced science], 2017, no. 1, pp. 42. (In Russ.).
7. Kozhuhar G.S., Timoschenko I.A. Osobennosti vzaimosvyazi samootnosheniya i osmyislennosti kachestva zhizni u lyudey, praktikuyuschih Yogu [Features of the relationship of self-attitude and meaningfulness of the quality of life in people practicing Yoga]. Wschodnioeuropejskie czasopismo naukowe [Eastern European Journal of science.], 2016, Vol. 9, no. 4, pp. 42–45. (In Russ.).
8. Malushko O.A. Parnaya yoga i akro-yoga: novyie vozmozhnosti v fizicheskoy kulture studenta [Pair yoga and akro-yoga: new opportunities in the physical culture of the student]. Innovatsionnyie tehnologii v fizicheskom vospitanii, sporte i fizicheskoy reabilitatsii. Materialyi II Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Innovative technologies in physical education, sports and physical rehabilitation. Materials of the II International Scientific and Practical Conference]. Ufa, 2016. Pp. 73–79. (In Russ.).
9. Mustafaeva D. Filosofiya Indii kak osnova ucheniya o zdorove cheloveka (Ayurveda) [Philosophy of India as the basis of the doctrine of human health (Ayurveda)]. Byulleten meditsinskih internet-konferentsiy [Bulletin of medical Internet conferences], 2017, Vol. 7, no, 6, pp. 1296–1297. (In Russ.).
10. Pozdeeva E.A., Alaeva L.S. Gimnastika kak osnova obucheniya Hatha-yoge v fizkulturnom vuze [Gymnastics as a basis for teaching Hatha yoga in a physical culture university]. Fizkulturnoe obrazovanie Sibiri [Physical culture education of Siberia], 2016, Vol. 35, no. 1, pp. 5–7. (In Russ.).
Опубликован
21-06-2021
Как цитировать
Пястолова, Н. Б., Кадомцева, Е. М., & Стародубцева, Н. В. (2021). ЦИГУН И УШУ КАК ЭФФЕКТИВНЫЕ ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 6(2), 108-113. https://doi.org/10.47475//2500-0365-2021-16217

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)

1 2 > >>