ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ

Кабанова Ирина Александровна; Чичерин Вадим Петрович; Терехова Нина Васильевна; Гребнева Любовь Викторовна

doi:10.47475/2500-0365-2023-8-4-39-46

Кабанова Ирина Александровна Государственный университет управления, Москва, Россия. https://orcid.org/0000-0001-5267-6713
Чичерин Вадим Петрович Государственный университет управления, Москва, Россия. https://orcid.org/0000-0003-4884-4635
Терехова Нина Васильевна Государственный университет управления, Москва, Россия
Гребнева Любовь Викторовна Государственный университет управления, Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-8391-6895

DOI: https://doi.org/10.47475/2500-0365-2023-8-4-39-46

Ключевые слова: развитие человеческого капитала, методика А.Н. Стрельниковой, самоизоляция, студенты, цифровые технологии.

Аннотация

Аннотация. В статье рассмотрены обоснования наиболее эффективных средств физического воспитания студентов в дистанционном формате обучения, вызванного пандемией.

Исследование направлено на обоснование эффективных средств физической культуры, оказывающих положительное влияние на функциональные системы организма студентов в условиях самоизоляции при использовании современных цифровых технологий.

В исследовании использовались методы анкетирования для определения источников стресса, способов адаптации и возникающих трудностях в организации самостоятельных занятий физической культурой на дистанционном обучении. Общую работоспособность и самочувствие студентов специальной медицинской группы определяли по показателям функциональных проб Штанге и Генчи. В педагогическом эксперименте оценили эффективность разработанного комплекса общеразвивающих упражнений на основе комплекса дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Установлено достоверное улучшение показателей проб Штанге и Генчи, также гибкости студентов от начала к концу эксперимента, свидетельствующие об эффективности разработанного комплекса физических упражнений.

Результаты эксперимента и полученный опыт дистанционной работы может использоваться в дальнейшем как фактор развития человеческого капитала.

Литература

1. Базанов А.Н. Мониторинг здоровья студентов в период вынужденной самоизоляции / А.Н. Базанов // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2020. – Т.6. - №1 (45) - С.75-78.
2. Бамбухова А. Д., Шемятихин В. А., Добрынин И. М. Особенности профессионально-прикладной физической культуры у студентов высших учебных заведений // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2018. №4.
3. Баранцев С. А., Домащенко В. С., Логачёва В. В., Чичерин В. П. Обоснование нормативов оценки показателей гибкости и выносливости студентов 1-3 курсов основного отделения // Вестник НГПУ. 2019. №5.
4. Бобровский Е. А. Развитие спортивной инфраструктуры для активизации массового спорта // КНЖ. 2018. №1 (22).
5. Вольчик В. В., Ширяев И. М. Дистанционное высшее образование в условиях самоизоляции и проблема институциональных ловушек // Актуальные проблемы экономики и права. 2020. №2.
6. Горелов А. А., Румба О. Г., Богоева М. Д. Коррекция состояния здоровья студентов специальной медицинской группы с нарушениями сердечно-сосудистой системы на занятиях физической культурой // Ученые записки университета Лесгафта. 2011. №3.
7. Горелов А. А., Румба О. Г., Копейкина Е. Н. Дыхательные упражнения как фактор улучшения состояния здоровья студентов с заболеваниями органов дыхания // Ученые записки университета Лесгафта. 2008. №11.
8. Горшков М.К. Молодежь и экономика будущего // Управленец. 2018. №3.
9. Григорьев В. И., Токарева А. В., Москаленко И. С., Миронова О. В., Шульгов Ю. И. Дыхательные гимнастики на занятиях физической культурой со студентами специальной медицинской группы // Ученые записки университета Лесгафта. 2016. №2 (132).
10. Лобачёв В.С., Жаринов В.И. Надёжность прогнозирования потенциала развития гибкости// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2017. №4. –с. 67-68.
11. Москаленко Е.А., Ходыкина В.В. Общая характеристика гибкости как физического качества и факторы, влияющие на развитие гибкости // Обучение и воспитание: методики и практика. 2014. №11.
12. Сбитнева О.А. Развитие гибкости и ее значение в повышении уровня физической подготовленности студентов / Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. № 7. С. 84-87.
13. Сидоренко А.С. Развитие физического качества гибкости у студентов юношей, одного из наиболее проблемных звеньев общей физической подготовленности / Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2 (156). С. 212-215.
14. Шеметова Е. Г., Мальгин Е. Л. Динамика работоспособности студентов вуза в процессе обучения // Филологические науки. Вопросы теории и практики. 2017. №2-1 (68).