ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ ХАРАКТЕРА И ОБЪЕМА ДВИГАТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ УЧЕНИЦ ПЕРВЫХ КЛАССОВ
Аннотация
Актуальность. Дети, приступившие к обучению в школе, зачастую испытывают дефицит двигательной активности. Но существуют опасения, что повышенные физические нагрузки, принятые в спортивных школах, могут спровоцировать у детей гиперкинезию. Какие формы организации занятий физическими упражнениями вписываются в диапазон «норм двигательной активности»?
Проблема, цель, задачи. Обоснование влияния нагрузки на показатели физической подготовленности и состояние здоровья девочек-первоклассниц. Проанализировать адекватность объема и направленности разных форм физических нагрузок для девочек 7-8 лет.
Материалы и методы исследования. В течение учебного года были обследованы и протестированы по методике комплекса ГТО учащихся первых классов г. Челябинска – девочки, занимающиеся спортивной и художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки, занимающиеся плаванием на спортивно-оздоровительном этапе (СОПд, n = 12). Группы контроля составили первоклассницы, занимающихся физической культурой только на уроках физической культуры (КГШд, n = 18), и дополнительно занимающихся физическими упражнениями в хореографических студиях в учреждениях дополнительного образования (КГФКд, n = 15).
Результаты и их обсуждение. В процессе исследования у девочек 7 лет, имеющих двигательную активность только на уроках физической культуры, или дополнительно, в спортивной школе, анализировались показатели физического развития и результаты физической подготовленности, по тестам первой ступени комплекса ГТО.
Выводы и заключение. Полученные результаты подтверждают, что регулярные занятия на уроках физической культуры позволяют исключить гипокинезию у первоклассников. С другой стороны, тренировки в спортивной школе на этапе начальной подготовки не приводят к гиперкинезии. Выраженного прироста показателей физической подготовленности в этом возрасте удалось достичь только в процессе тренировки в спортивной школе (p ˂ 0,05).
Ключевые слова: первоклассники, девочки 7 лет, двигательная активность, спортивная тренировка, уроки физического воспитания, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, плавание.
Литература
2. Жуманова, А. С. Влияние физической нагрузки разной направленности на организм юных гимнасток / А. С. Жуманова, В. Н. Авсиевич, А. С. Царенко. — [Текст] // Молодой ученый. — 2017. — № 10 (144). — С. 388-391. — URL: https://moluch.ru/archive/144/40329/ (дата обращения: 26.01.2022).
3. Зюрин, Э.А., Исследование результативности выполнения нормативов ВФСК ГТО I-VI ступени как фактора, определяющего фи-зическую подготовленность детей, подростков и студенческой моло-дежи Российской Федерации / Э.А. Зюрин, Н.В. Масягина, В. А. Ку-ренцов , Е.Н. Бобкова // Вестник спортивной науки. – № 11. – 2017. – С. 45-48.
4. Новоселова, О.А. Физическая подготовленность девочек 6-8 лет,
в различных формах организации физического воспитания и спортив-ной тренировки / Материалы научного симпозиума «Актуальные проблемы спортивной науки в аспекте социально-гуманитарного зна-ния», посвященный памяти В.К. Бальсевича, 31.05.2019. – М.: РГУФКСМиТ, 2019. – С.311-317
5. Нормативы оценки антропометрических показателей у детей от 0 до 19 лет в соответствии с рекомендациями Всемирной организа-ции здравоохранения. Издание 2-ое, дополненное /Н.Л. Черная, Г.С. Маскова, В.М. Ганузин, Е.В. Шубина, О.Б. Дадаева. - Ярославль. – 2018. – 116 с.
6. Приказ Минспорта РФ № 542 Об утверждении государствен-ных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплек-са "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018-2021 годы [Электронный ресурс]: приказ Минспорт РФ № 542 – М.: Минспорт РФ, 2017. – Ре-жим доступа: https://minjust.consultant.ru/documents/35973 (дата об-ращения: 09.10.2021).
7. Спортивная медицина у детей и подростков: руководство для врачей / Под редакцией Т.Г. Авдеевой, Л.В. Виноградовой. – 2-е из-дание. – М: Изд. Группа «ГЭОТАР-Медиа», 2020.–152С.
Copyright (c) 2022 Ольга Анатольевна Новоселова, Светлана Шарманова

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.