СРЕДСТВА ФИТНЕСА В ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ БАСКЕТБОЛИСТОК НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Аннотация
Внедрение экспериментальной программы восстановления и профилактики травматизма на основе фитнес-технологий для баскетболисток 13–15 лет позволили достигнуть следующих изменений на завершающем этапе исследования: в экспериментальной группе статистически значимо выше показатели технической подготовленности (количества бросков в движении, количества попаданий в нормативе «штрафные броски», времени выполнения челночного бега с ведением мяча). Кроме того, различия были найдены в скорости протекания психических процессов (количестве допускаемых ошибок в тесте «Корректурная проба», скорости реакции на движущийся объект в тесте «Линейка», результатах теппинг-теста левой руки, коэффициенте функциональной асимметрии).
Литература
2. Макарова, Г. А. Системный подход к профилактике травматизма в спорте: зарубежный опыт / Г. А. Макарова, С. А. Локтев. – Краснодар: КГУФКСТ, 2012. – 82 с.
3. Макеева, В. С. О профилактике травматизма и характере восстановления баскетболистов различной квалификации / В. С. Макеева, Е. А. Широкова, Ма Кэхан // Экстремальная деятельность человека. – 2021. – №2 (60). – С. 52–55.
4. Мартыненко, И. В. Влияние пубертатного периода на технический результат соревновательной деятельности / И. В. Мартыненко, И. В. Абсалямова, Е. А. Пахамович // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – Т. 4, № 4. – С. 71–76.
5. Тимакова, Т. С. Роль возрастной гетерохронии в кризисных проявлениях спортивной карьеры / Т. С. Тимакова // Вестник спортивной науки. – 2020. – №5. – С. 12–16.
6. Шайкина, О. Е. Формирование готовности баскетболисток 14–15 лет к соревновательной деятельности на основе комплексных образований «функциональные опоры технико-тактических действий»: дис. …канд. пед. наук / О. Е. Шайкина – Москва, 2023. – 166 с.
7. Широкова, Е. А. Разработка программы восстановительных мероприятий в подготовке баскетболистов для профилактики травматизма / Е. А. Широкова, В. С. Макеева, Ма Кэхан // Научный вестник академии физической культуры и спорта. – 2021. – Том 3, №4. – С. 91–96.
8. Faubert, J. Professional athletes have extraordinary skills for rapidly learning complex and neutral dynamic visual scenes / J. Faubert // Sci Rep. – 2013. – № 3. – pp. 1154.
9. Williams, A. M. Visual Perception and Action in sport / A. M. Williams, K. Davids, J. G. Williams. – Edited by E & F Spon. London – 1999. – 451 p.
Copyright (c) 2024 Ма Кэхан, Макеева Вера Степановна, Иванов Валентин Дмитриевич
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
