СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА хоккеистов 15-16 ЛЕТ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
Ключевые слова:
хоккеисты, скоростно-силовая подготовка, круговая тренировка, специальные физические упражнения.
Аннотация
В статье раскрываются вопросы, связанные с развитием скоростно-силовых качеств хоккеистов 15-16 лет методом круговой тренировки на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации). Приводятся комплексы специальных физических упражнений, используемых в тренировочном процессе. Показана эффективность предложенной методики на примере экспериментальной группы.
Литература
. Гнездилов, М. А. Обеспечение эффективности содержания процесса физического воспитания в вузе путем применения метода круговой тренировки / М. А. Гнездилов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – СПб. – 2020. №11(189). – С. 113 119.
2. Дунаев, К. С. Влияние развития взрывной силы на техническую подготовленность хоккеистов 15–16 лет / К. С. Дунаев, В. А. Зуев, С. А. Ярушин // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2023. – Т. 8, № 4. – С. 80–83.
3. Зуев, В. А. Развитие взрывной силы у хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства / В. А. Зуев, К. С. Дунаев // Материалы 42-ой научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного составов, аспирантов и прикрепленных лиц ФГБОУ ВО МГАФК, Выпуск ХIХ. – Малаховкка, 2021. С. 55 60.
4. Зуев, В. А. Развитие скоростно-силовой подготовленности хоккеистов 15–16 лет в годичном цикле / В. А. Зуев, А. А. Степин, К. С. Дунаев // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма : материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Малаховка, 18 мая 2023 года. – Малаховка, 2023. – С. 127-134.
5. Раров, А. Н. Скоростно-силовая подготовка нападающих в хоккее на этапе высшего спортивного мастерства / А. Н. Раров, К. С. Дунаев, М. А. Причалов // Материалы 42-ой научно-методической конференции профессорско-преподавательского т научного составов, аспирантов и прикрепленных лиц ФГБОУ ВО МГАФК (по итогам НИР за 2020 год), Выпуск ХIХ. – Малаховка, 2021. С. 126 132.
6. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «хоккей» (утв. Приказом Минспорта России от 16.11.2022 г. № 997) // Официальное опубликование правовых актов. – URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202212160024?ysclid=lrkjp2em1d130194098
2. Дунаев, К. С. Влияние развития взрывной силы на техническую подготовленность хоккеистов 15–16 лет / К. С. Дунаев, В. А. Зуев, С. А. Ярушин // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2023. – Т. 8, № 4. – С. 80–83.
3. Зуев, В. А. Развитие взрывной силы у хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства / В. А. Зуев, К. С. Дунаев // Материалы 42-ой научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного составов, аспирантов и прикрепленных лиц ФГБОУ ВО МГАФК, Выпуск ХIХ. – Малаховкка, 2021. С. 55 60.
4. Зуев, В. А. Развитие скоростно-силовой подготовленности хоккеистов 15–16 лет в годичном цикле / В. А. Зуев, А. А. Степин, К. С. Дунаев // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма : материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Малаховка, 18 мая 2023 года. – Малаховка, 2023. – С. 127-134.
5. Раров, А. Н. Скоростно-силовая подготовка нападающих в хоккее на этапе высшего спортивного мастерства / А. Н. Раров, К. С. Дунаев, М. А. Причалов // Материалы 42-ой научно-методической конференции профессорско-преподавательского т научного составов, аспирантов и прикрепленных лиц ФГБОУ ВО МГАФК (по итогам НИР за 2020 год), Выпуск ХIХ. – Малаховка, 2021. С. 126 132.
6. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «хоккей» (утв. Приказом Минспорта России от 16.11.2022 г. № 997) // Официальное опубликование правовых актов. – URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202212160024?ysclid=lrkjp2em1d130194098
Опубликован
03-03-2024
Как цитировать
Дунаев Константин Степанович, Зуев Виктор Александрович, & Ярушин Сергей Алексеевич. (2024). СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА хоккеистов 15-16 ЛЕТ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 9(1), 79-83. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2024-9-1-79-83
Раздел
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Copyright (c) 2024 Дунаев Константин Степанович , Зуев Виктор Александрович, Ярушин Сергей Алексеевич
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
