Пястолова, Н. Б., А. И. Гуров, и О. В. Таратынова. «МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ». Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, т. 1, вып. 3, июль 2020 г., сс. 44-47, https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/408.