ПОВЫШЕНИЕ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ

Анна Павловна Цыбикова; Елена Владимировна Воробьева

Анна Павловна Цыбикова Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, филиал в г. Иркутске. Иркутск, Россия.
Елена Владимировна Воробьева Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, филиал в г. Иркутске. Иркутск, Россия.

Ключевые слова: общефизическая подготовка, спортивная аэробика, общая выносливость, ско- ростно-силовые способности.

Аннотация

Рассмотрен процесс оптимизации методики повышения общефизической подготовленности спортсменов,
занимающихся спортивной аэробикой на тренировочном этапе, в базовом общеподготовительном периоде.

Литература

1. Приказ Минспорта России от 30.12.2016 N 1364 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная аэробика» (Зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2017 № 45472) [Электронный ресурс] // КонсультантПлюс. – URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_212128/
2. Мартынов, А. А. Физическая подготовка гимнасток в спортивной аэробике на начальном этапе тренировки : дис. ... канд. пед. наук. – Волгоград, 2004. – 158 с.
3. Муллер, А. Б. Физическая культура: учебник / А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко, А. Ю. Близневский, С. К. Рябинина. – М., 2013. – 424 с.
4. Руденко, Л. К. Начальная подготовка детей 6-9 лет в спортивной аэробике : дис. ... канд. пед. наук / Л. К. Руденко. – СПб., 2009. – 201 с.
5. Тер-Ованесян, A. A. Развитие научно-методических положений спортивной тренировки в Советском Союзе : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А. А. Тер-Ованесян. – М., 1972. – 26 с.
6. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М., 2009. – 480 с.

References
1. Prikaz Minsporta Rossii ot 30.12.2016 no. 1364 «Ob utverzhdenii federalnogo standarta sportivnoy podgotovki po vidu sporta sportivnaya aerobika» (Zaregistrirovano v Minyuste Rossii 30.01.2017 no. 45472) [The order of the Ministry of sports of Russia from 30.12.2016 no. 1364 "About the statement of Federal standards of sports training for sport sports aerobics" (Registered in Ministry of justice of Russia 30.01.2017 no. 45472)]. KonsultantPlyus [KonsultantPlyus]. Available at: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_212128/, (In Russ.).
2. Martyinov A.A. Fizicheskaya podgotovka gimnastok v sportivnoy aerobike na nachalnom etape trenirovki : dis. ... kand. ped. nauk [Physical preparation of gymnasts in sports aerobics in initial stage of training. Thesis]. Volgograd, 2004. 158 s. (In Russ.).
3. Muller A.B., Dyadichkina N.S., Bogaschenko Yu.A., Bliznevskiy A.Yu., Ryabinina S.K. Fizicheskaya kultura [Physical culture]. Moscow, 2013. 424 s. (In Russ.).
4. Rudenko L.K. Nachalnaya podgotovka detey 6-9 let v sportivnoy aerobike : dis. ... kand. ped. nauk [Primary training for children 6-9 years in sports aerobics. Thesis]. St. Petersburg, 2009. 201 s. (In Russ.).
5. Ter-Ovanesyan A.A. Razvitie nauchno-metodicheskih polozheniy sportivnoy trenirovki v Sovetskom Soyuze : avtoref. dis. ... d-ra ped. nauk [Development of scientific and methodological principles of sports training in the Soviet Union. Abstract of thesis]. Moscow, 1972. 26 s. (In Russ.).
6. Holodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta [Theory and methods of physical education and sport]. Moscow, 2009. 480 s. (In Russ.).