ОГРАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НЕДЕЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ VII-IX СТУПЕНЕЙ ВФСК «ГТО»

  • Ирина Антоновна Грец Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. Смоленск, Россия.
  • Ирина Михайловна Силованова Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. Смоленск, Россия.
  • Булкова Татьяна Михайловна Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. Смоленск, Россия.
  • Наталья Юрьевна Иванова Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. Смоленск, Россия.
Ключевые слова: ВФСК «ГТО», взрослое население, недельный двигательный режим, утренняя гигиеническая гимнастика, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные и ор- ганизованные занятия физическими упражнениями.

Аннотация

Раскрываются актуальные вопросы организации и методики проведения различных форм физкультурно-спортивной деятельности в недельном двигательном режиме взрослого населения при подготовке к выполнению нормативов VII–IX ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») и поддержании оптимального уровня развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья.

Литература

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Будаев, С. Д. Проблемы сохранения и укрепления здоровья населения на региональном уровне / С. Д Будаев // Бюллетень Восточно-Сибирского научного центра СО РАМН. – 2009. –Т. 2. № 2. – С. 225–226.
2. Галкин, Ю. П. Физическая культура и производительный труд: учебное пособие / Ю. П. Галкин. – Смоленск: СГИИ, 2006. – С. 93–105; С. 132–138.
3. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры / Ю. Ф. Курамшин. 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2010. – 464 с.
4. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труту и обороне» (ГТО) // Вестник образования. – 2014. № 15. – С. 6–13.
5. Соколова, О. В. Заболеваемость населения смоленской области / О. В. Соколова // Проблема здоровья и методы его сохранения. Матер. докладов Всерос. науч.-практ. конференции, Смоленск 14–15 мая 2010 г. – Смоленск, 2010. – С. 144–145.
6. Фурманов, А. Г. Оздоровительная физическая культура: учебник для студентов вузов / А. Г. Фурманов, М. Б. Юспа. – Мн., Тесей, 2003. – 528 с.
7. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Академия, 2012. – 480 с.

REFERENCES
1. Budaev, S. D. Problemyi sohraneniya i ukrepleniya zdorovya naseleniya na regionalnom urovne [Problems of preservation and strengthening of health of population on the regional level]. Byulleten Vostochno-Sibirskogo nauchnogo tsentra SO RAMN [Bulletin East-Siberian scientific center of the Academy of Sciences in 2 Vol. Vol. 2.]. 2009, Pp. 225–226. (In Russ.).
2. Galkin, Yu. P. Fizicheskaya kultura i proizvoditelnyiy trud: uchebnoe posobie [Physical education and productive work: a training manual]. Smolensk, 2006. Pp. 93–105; Pp. 132–138. (In Russ.).
3. Kuramshin, Yu. F. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturyi 3-e izd. [Theory and methodology of physical culture]. Moscow, 2010. 464 p. (In Russ.).
4. Polozhenie o Vserossiyskom fizkulturno-sportivnom komplekse «Gotov k trutu i oborone» (GTO) [Regulation on all-Russian sports complex «Ready for tinder and defense»]. Vestnik obrazovaniya [Journal of education]. 2014, no. 15. Pp. 6–13. (In Russ.).
5. Sokolova, O. V. Zabolevaemost naseleniya smolenskoy oblasti [The incidence of the population of the Smolensk region] Problema zdorovya i metodyi ego sohraneniya. Mater. dokladov Vseros. nauch.-prakt. konferentsii, Smolensk 14–15 maya 2010 g. [Health problem and methods of its conservation. Materials of reports of all-Russian scientific and practical conference, Smolensk, may 14–15, 2010]. Smolensk, 2010, Pp. 144–145. (In Russ.).
6. Furmanov, A. G., Yuspa M. B. Ozdorovitelnaya fizicheskaya kultura: uchebnik dlya studentov vuzov [Health-improving physical culture: textbook for University students]. Minsk, 2003. 528 p. (In Russ.).
7. Holodov, Zh. K., Kuznetsov Zh. K. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta: uchebnoe posobie dlya studentov vuzov [Theory and methods of physical education and sport: textbook for University students]. Moscow: Academy Publ., 2012. 480 p. (In Russ.).
Опубликован
14-07-2020
Как цитировать
Грец, И. А., Силованова, И. М., Татьяна Михайловна, Б., & Иванова, Н. Ю. (2020). ОГРАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НЕДЕЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ VII-IX СТУПЕНЕЙ ВФСК «ГТО». Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 1(1), 24-28. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/457