МЕТОДЫ СТРУКТУРИРОВАНИЯ И АНАЛИЗА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ОРГАНИЗМА В ДНЕВНИКЕ САМОКОНТРОЛЯ
Аннотация
В статье поднимается вопрос о роли дневника самоконтроля в процессе формирования здорового образа жизни у студентов, а также рассматривается актуальность данного вопроса, его необходимость, задачи и цели по привлечению молодёжи к ведению дневника самоконтроля для поддержания и улучшения здоровья.
Литература
1. Котловцева, Е. Ю. Плавание как средство повышения уровня физической подготовки студентов в ВУЗе / Е. Ю. Котловцева // Актуальные проблемы физической культуры, спорта туризма и рекреации. Материалs VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов и аспирантов г. Томск, 21 апреля 2016 г. – Томск, 2016. – С. 232–234.
2. Мурашёва, С. В. Формирование здорового образа жизни средствами народной педагогики: Монография / С. В. Мурашёва – Орел, 2012 – 151 с.
3. Пястолова, Н. Б. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями / Н. Б. Пястолова, А. В. Гуров, О. В. Таратынова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная реакция. – 2016. – Т. 1, №3. – C. 44–47.
4. Стрельченко, В. Ф. Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы / В. Ф. Стрельченко, Л. Н. Коваль, М. В. Коваль. – М., 2015. – 116 с.
5. Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М., 2012. – 478 с.
References
1. Kotlovtseva E.Yu. Plavanie kak sredstvo povyisheniya urovnya fizicheskoy podgotovki studentov v VUZe [Swimming as a means of improving physical fitness of University students]. Aktualnyie problemyi fizicheskoy kulturyi, sporta turizma i rekreatsii. Materials VI Vserossiyskoy s mezhdunarodnyim uchastiem nauchno-prakticheskoy konferentsii studentov i aspirantov g. Tomsk, 21 aprelya 2016 g. [Actual problems of physical culture, sports of tourism and recreation. Material VI all-Russian with international participation scientific and practical conference of students and postgraduates of Tomsk, April 21, 2016]. Tomsk, 2016. Pp. 232–234. (In Russ.).
2. Murashyova S.V. Formirovanie zdorovogo obraza zhizni sredstvami narodnoy pedagogiki [Formation of a healthy way of life by means of national pedagogics]. Orel, 2012. 151 p. (In Russ.).
3. Pyastolova N.B., Gurov A.V., Taratyinova O.V. Metodicheskie osnovyi samostoyatelnyih zanyatiy fizicheskimi uprazhneniyami [Methodological foundations self-study exercise], Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya reaktsiya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2016, T. 1, no. 3, pp. 44–47. (In Russ.).
4. Strelchenko V. F., Koval L.N., Koval M.V. Metodicheskie rekomendatsii dlya samostoyatelnoy rabotyi po razvitiyu silyi [Methodical recommendations for independent work on the development of the force]. Moscow, 2015. 116 p. (In Russ.).
5. Holodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturyi i sporta [Theory and methods of physical culture and sport]. Moscow, 2012. 478 p. (In Russ.).
2. Мурашёва, С. В. Формирование здорового образа жизни средствами народной педагогики: Монография / С. В. Мурашёва – Орел, 2012 – 151 с.
3. Пястолова, Н. Б. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями / Н. Б. Пястолова, А. В. Гуров, О. В. Таратынова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная реакция. – 2016. – Т. 1, №3. – C. 44–47.
4. Стрельченко, В. Ф. Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы / В. Ф. Стрельченко, Л. Н. Коваль, М. В. Коваль. – М., 2015. – 116 с.
5. Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М., 2012. – 478 с.
References
1. Kotlovtseva E.Yu. Plavanie kak sredstvo povyisheniya urovnya fizicheskoy podgotovki studentov v VUZe [Swimming as a means of improving physical fitness of University students]. Aktualnyie problemyi fizicheskoy kulturyi, sporta turizma i rekreatsii. Materials VI Vserossiyskoy s mezhdunarodnyim uchastiem nauchno-prakticheskoy konferentsii studentov i aspirantov g. Tomsk, 21 aprelya 2016 g. [Actual problems of physical culture, sports of tourism and recreation. Material VI all-Russian with international participation scientific and practical conference of students and postgraduates of Tomsk, April 21, 2016]. Tomsk, 2016. Pp. 232–234. (In Russ.).
2. Murashyova S.V. Formirovanie zdorovogo obraza zhizni sredstvami narodnoy pedagogiki [Formation of a healthy way of life by means of national pedagogics]. Orel, 2012. 151 p. (In Russ.).
3. Pyastolova N.B., Gurov A.V., Taratyinova O.V. Metodicheskie osnovyi samostoyatelnyih zanyatiy fizicheskimi uprazhneniyami [Methodological foundations self-study exercise], Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya reaktsiya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2016, T. 1, no. 3, pp. 44–47. (In Russ.).
4. Strelchenko V. F., Koval L.N., Koval M.V. Metodicheskie rekomendatsii dlya samostoyatelnoy rabotyi po razvitiyu silyi [Methodical recommendations for independent work on the development of the force]. Moscow, 2015. 116 p. (In Russ.).
5. Holodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturyi i sporta [Theory and methods of physical culture and sport]. Moscow, 2012. 478 p. (In Russ.).
Опубликован
28-05-2020
Как цитировать
Исламгалеева, М. Р., & Хадиева, Р. Т. (2020). МЕТОДЫ СТРУКТУРИРОВАНИЯ И АНАЛИЗА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ОРГАНИЗМА В ДНЕВНИКЕ САМОКОНТРОЛЯ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 3(1), 32-36. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/256
Раздел
ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, ТУРИЗМА
Copyright (c) 2020 Мария Радиковна Исламгалеева, Разиля Тагировна Хадиева
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
