ВОЗМОЖНОСТИ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ

Оксана Викторовна  Марандыкина

Оксана Викторовна Марандыкина Московская государственная академия водного транспорта – филиал Государственного университета морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова. Москва, Россия.

Ключевые слова: нетрадиционные средства оздоровления, студенты, оздоровление студентов, физическая культура.

Аннотация

Исследуются нетрадиционные средства оздоровления студентов как важный резерв организации
физической культуры в вузе. Рассмотрены положительные и отрицательные стороны внедрения не-
традиционных средств оздоровления в учебный процесс. Дан обзор наиболее известных нетрадици-
онных средств оздоровления студентов.

Литература

Гурижиева, М. И. Роль нетрадиционных методов лечения в современном обществе / М. И. Гурижиева, Х. М. Ханникова, Е. В. Ермолаева // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2016. – Т. 6. – № 1. – С. 74.

Верхорубова, О. В. Спецкурс «Нетрадиционные методы оздоровления будущего учителя» как средство формирования культуры здоровья у студентов / О. В. Верхорубова // Вестник Брянского государственного университета. – 2013. – № 1. – С. 88–91.

Иванов, В. Д. Аэробика и фитнес как средство сохранения и укрепления здоровья студентов // В. Д. Иванов, З. И. Матина // Актуальные проблемы и перспективы теории и практики физической культуры, спорта, туризма и двигательной рекреации в современном мире Материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Челябинск, 2018. – С. 83–89.

Иванов, В. Д. Влияние стретчинга на функциональное состояние и здоровье студентов / В. Д. Иванов, Н. О. Мамаева // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3. – № 1. – С. 23–31.

Иванов, В. Д. Психофизиологические свойства личности и двигательная активность студентов первого курса / В. Д. Иванов, Е. Г. Кокорева // Вестник Челябинского государственного университета. Серия: Образование и здравоохранение. – 2014. – № 13 (342). – С. 60–67.

Иванов, В. Д. Факторы, воздействующие на здоровье учащихся в современных условиях / В. Д. Иванов, М. Г. Вахитов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3. – № 1. – С. 70–73.

Иванов, В. Д. Формирование здоровьесберегающей компетентности студентов высших учебных образовательных учреждений / В. Д. Иванов, А. Е. Трапезникова // Актуальные проблемы и перспективы теории и практики физической культуры, спорта, туризма и двигательной рекреации в современном мире материалы Всероссийской научно-практической конференции : в 2 частях. – Челябинск, 2015. – С. 31–34.

Калачев, Г. А. Эффективность применения нетрадиционных средств оздоровления школьников на уроках физической культуры и во внеурочное время / Г. А. Калачев, Л. А. Елисеева // Вестник Барнаульского государственного педагогического университета. – 2005. – № 5-2. – С. 74–81.

Кастальский, О. О. Применение нетрадиционных оздоровительных средств на занятиях по физическому воспитанию (на примере Ушу) как эффективной методики оздоровления студентов вузов / О. О. Кастальский // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. – 2015. – № 3 (6). – С. 30–33.

Никитенко, Ю. В. Комплексное использование нетрадиционных средств физической культуры в физическом воспитании учащихся с ослабленным здоровьем / Ю. В. Никитенко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2008. – № 5. – С. 13–16.

Постол, О. Л. Нетрадиционные оздоровительные гимнастики в системе физкультурного образования студентов вузов в условиях экологии и климата мегаполиса / О. Л. Постол, А. М. Кузнецов, О. Н. Панкратова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2017. – № 3 (145). – С. 163–167.

Постол, О. Л. Хатха-йога и плавание в комплексной методике оздоровления студентов транспортного вуза / О. Л. Постол, О. Л., Е. В. Липский, В. С. Бабина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 4 (158). – С. 275–279.

Постол, О. Л. Нетрадиционные и традиционные оздоровительные средства в целях сохранения высокой работоспособности и профилактики заболеваний машинистов высокоскоростных поездов / О. Л. Постол, О. Н. Панкратова // Транспортное право и безопасность. 2017. № 7 (19). С. 56-60.

Студеникина, Е. А. Применение дыхательных техник пранаямы в современной физической культуре / Е. А. Студеникина, В. Д. Иванов // Актуальные проблемы науки на современном этапе развития : Сборник статей Международной научно-практической конференции. – Екатеринбург, 2015. – С. 282–286.

Шмакова, Л. А. Современный метод упражнений фитнес-йогии его использование в процессе занятий физической культуры студентов специального медицинского отделения / Л. А. Шмакова // Агропромышленный комплекс: проблемы и перспективы развития : Материалы всероссийской научно-практической конференции. В 2-х частях. – 2018. – С. 229–231.

Ivanov, V. D. Fitness as a physical education technique / V. D. Ivanov // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – Т. 4. – № 1. – С. 118–122.

REFERENCES

Gurizhieva M.I., Hannikova H.M., Ermolaeva E.V. Rol netraditsionnyih metodov lecheniya v sovremennom obschestve [The Role of complementary therapies in contemporary society]. Byulleten meditsinskih internetkonferentsiy [Bulletin of medical Internet conferences], 2016, vol. 6, no. 1, p. 74. (In Russ.).

Verhorubova O.V. Spetskurs «Netraditsionnyie metodyi ozdorovleniya buduschego uchitelya» kak sredstvo formirovaniya kulturyi zdorovya u studentov [Special Course "innovative improvement of a future teacher" as a means of formation of culture of health of students]. Vestnik Bryanskogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of Bryansk state University], 2013, no. 1, pp. 88–91. (In Russ.).

Ivanov V.D, Matina Z.I. Aerobika i fitnes kak sredstvo sohraneniya i ukrepleniya zdorovya studentov [Aerobics and fitness as a means of preserving and strengthening the health of students]. Aktualnyie problemyi i perspektivyi teorii i praktiki fizicheskoy kulturyi, sporta, turizma i dvigatelnoy rekreatsii v sovremennom mire Materialyi Vserossiyskoy nauchnoprakticheskoy konferentsii [Actual problems and prospects of theory and practice of physical culture, sports, tourism and motor recreation in the modern world Materials of the all-Russian scientific-practical conference].Chelyabinsk, 2018. Pp. 83–89. (In Russ.).

Ivanov V.D., Mamaeva N.O. Vliyanie stretchinga na funktsionalnoe sostoyanie i zdorove studentov [The Influence of stretching on the functional state and health of students]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreatsiya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2018, vol. 3, no 1, pp. 23–31. (In Russ.).

Ivanov V.D., Kokoreva E.G. Psihofiziologicheskie svoystva lichnosti i dvigatelnaya aktivnost studentov pervogo kursa [Psychophysiological properties of personality and motor activity of first-year students]. Vestnik Chelyabinskogo gosudarstvennogo universiteta. Seriya: Obrazovanie i zdravoohranenie [Bulletin of Chelyabinsk state University. Series: Education and health], 2014, no. 13 (342), pp. 60–67. (In Russ.).

Ivanov V.D., Vahitov M.G. Faktoryi, vozdeystvuyuschie na zdorove uchaschihsya v sovremennyih usloviyah [Factors affecting the health of students in modern conditions]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreatsiya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2018, vol. 3 no. 1, pp. 70–73. (In Russ.).

Ivanov V.D., Trapeznikova A.E. Formirovanie zdorovesberegayuschey kompetentnosti studentov vyisshih uchebnyih obrazovatelnyih uchrezhdeniy [Formation of health-saving competence of students of higher educational institutions]. Aktualnyie problemyi i perspektivyi teorii i praktiki fizicheskoy kulturyi, sporta, turizma i dvigatelnoy rekreatsii v sovremennom mire materialyi Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii : v 2 chastyah [Actual problems and prospects of the theory and practice of physical culture, sports, tourism and motor recreation in the modern world materials of the all- Russian scientific and practical conference : in 2 parts]. Chelyabinsk, 2015. Pp. 31–34. (In Russ.).

Kalachev G.A., Eliseeva L.A. Effektivnost primeneniya netraditsionnyih sredstv ozdorovleniya shkolnikov na urokah fizicheskoy kulturyi i vo vneurochnoe vremya [Efficiency of application of non-traditional means of improvement of school students at physical culture lessons and after school hours]. Vestnik Barnaulskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogouniversiteta [Bulletin of Barnaul state pedagogical University], 2005, no. 5-2, pp. 74–81. (In Russ.).

Kastalskiy O.O. Primenenie netraditsionnyih ozdorovitelnyih sredstv na zanyatiyah po fizicheskomu vospitaniyu (na primere Ushu) kak effektivnoy metodiki ozdorovleniya studentov vuzov [the Use of unconventional means of healing in the physical education classes (for example, martial arts) as an effective method of recovery students]. Nauchno-sportivnyiy vestnik Urala i Sibiri [Scientific and sport Bulletin of the Urals and Siberia], 2015, no. 3 (6), pp. 30–33. (In Russ.).

Nikitenko Yu.V. Kompleksnoe ispolzovanie netraditsionnyih sredstv fizicheskoy kulturyi v fizicheskom vospitanii uchaschihsya s oslablennyim zdorovem [Complex use of non-traditional means of physical culture in physical education of students with poor health]. Fizicheskaya kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka [Physical culture: education, training], 2008, no. 5, pp. 13–16. (In Russ.).

Postol O.L., Kuznetsov A.M., Pankratova O.N. Netraditsionnyie ozdorovitelnyie gimnastiki v sisteme fizkulturnogo obrazovaniya studentov vuzov v usloviyah ekologii i klimata megapolisa [Pankratov O. N. Nontraditional recreational gymnastics in the physical education of University students in terms of ecology and climate of the metropolis]. Uchenyie zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta [Scientific notes of the University. P. F. esgaft], 2017, no. 3 (145), pp. 163–167. (In Russ.).

Postol O.L., Lipskiy E.V., Babina V.S. Hatha-yoga i plavanie v kompleksnoy metodike ozdorovleniya studentov transportnogo vuza [Hatha yoga and swimming in the complex method of health improvement of students of transport University]. Uchenyie zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta [Scientific notes of the University. P. F. Lesgaft]. 2018, no. 4 (158), pp. 275–279. (In Russ.).

Postol O.L., Pankratova O.N. Netraditsionnyie i traditsionnyie ozdorovitelnyie sredstva v tselyah sohraneniya vyisokoy rabotosposobnosti i profilaktiki zabolevaniy mashinistov vyisokoskorostnyih poezdov [Nontraditional and traditional health products in order to maintain high performance and prevention of diseases of drivers of high-speed trains]. Transportnoe pravo i bezopasnost [Transport law and security]. 2017, no. 7 (19), pp. 56-60. (In Russ.).

Studenikina E.A., Ivanov V.D. Primenenie dyihatelnyih tehnik pranayamyi v sovremennoy fizicheskoy kulture [Application of breathing techniques of pranayama in modern physical culture]. Aktualnyie problemyi nauki na sovremennom etape razvitiya : Sbornik statey Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Actual problems of science at the present stage of development : Collection of articles of the International scientificpractical conference]. Ekaterinburg, 2015. Pp. 282–286. (In Russ.).

Shmakova L.A. Sovremennyiy metod uprazhneniy fitnes-yogii ego ispolzovanie v protsesse zanyatiy fizicheskoy kulturyi studentov spetsialnogo meditsinskogo otdeleniya [Modern method of fitness yoga exercises its use in the process of physical training of students of special medical Department]. Agropromyishlennyiy kompleks: problemyi i perspektivyi razvitiya : Materialyi vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii. V 2-h chastyah [agro-industrial complex: problems and prospects of development : Materials of the all-Russian scientific and practical conference. In 2 pt.]. 2018. Pp. 229–231. (In Russ.).

Ivanov V.D. Fitness as a physical education technique. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreatsiya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2019, vol. 4, no. 1, pp. 118–122. (In Engl.).