Разработка программного модуля для автоматизированного подбора комплекса физических упражнений на основе индивидуальных особенностей и предпочтений пользователя

Шабанов Геннадий Иванович; Шамаев Алексей Валентинович; Мадонов Анатолий Николаевич

doi:10.47475/10.47475/2500-0365-2024-9-4-102-107

Шабанов Геннадий Иванович Мордовский государственный университет
Шамаев Алексей Валентинович Мордовский государственный университет, Саранск, Россия.
Мадонов Анатолий Николаевич Мордовский государственный университет, Саранск, Россия.

DOI: https://doi.org/10.47475/10.47475/2500-0365-2024-9-4-102-107

Ключевые слова: программный модуль, физические упражнения, автоматизация, индивидуальные особенности, здоровье, уровень физической активности, мотивация, персонализированный подход, тре- нировочный план, отслеживание прогресса, здоровый образ жизни.

Аннотация

Статья посвящена разработке программного модуля для автоматизированного подбора комплекса физических упражнений на основе индивидуальных особенностей и предпочтений пользователя. Обосновывается актуальность проблемы «сидячего» образа жизни и нехватки физической активности для здоровья человека. Целью исследования является конструирование программного модуля для персонализированного подбора упражнений и создание индивидуального плана тренировок на основе данных о пользователе. Методика исследования включает сбор информации о пользователе, анализ данных, подбор упражнений, формирование плана тренировок и отслеживание прогресса. В статье рассматриваются преимущества использования программного модуля по сравнению с традиционными методами тренировок, такие как персонализация, доступность, отслеживание прогресса и экономия времени. Программный модуль предоставляет инструкции, демонстрации упражнений, мотивацию и широкий выбор программ тренировок. Разработанный алгоритм работы модуля представлен в статье, подчеркивая его значимость для улучшения здоровья и физической формы пользователей.

Литература

1. Программы тренировок и упражнений — FitStars.ru [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://fitstars.ru/programs (дата обращения: 07.01.2024).
2. W3Schools Online Web Tutorials [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.w3schools.com (дата обращения: 07.01.2024).
3. Программы тренировок и упражнений — FitStars.ru [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://fitstars.ru/programs (дата обращения: 07.01.2024).
4. W3Schools Online Web Tutorials [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.w3schools.com (дата обращения: 07.01.2024).
5. MDN Web Docs [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://developer.mozilla.org/ru (дата обращения: 07.01.2024).
6. Пономарева В.В. Физическая культура и здоровье. М., 2001. – 352 с.
7. Технологии разработки мобильных приложений. [Электронный ресурс] – URL: https://scienceforum.ru/2012/article/2012002709 (дата обращения 18.10.2023).
8. Лучшие приложения для занятий спортом дома [Электронный ресурс]. URL: https://www.kp.ru/expert/elektronika/luchshie-prilozheniya-dlya-zanyatijsportom-doma/ (дата обращения 28.12.2023).
9. URL: https://apktake.com/apps/motify (дата обращения 29.12.2023).
10. Тренировки для дома. [Электронный ресурс] – URL: https://trashbox.ru/link/home-workoutandroid (дата обращения 18.01.2024).