РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ БОКСЕРОВ 15–16 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ КРОССФИТ
Ключевые слова:
кроссфит, боксеры возрастпой категории 15–16 лет, скоростно-силовые показатели.
Аннотация
В представленной статье раскрываются нестандартные элементы развития скоростно-силовых качеств у боксеров 15–16 лет, а также оценка уровня эффективности развития скоростно-силовых качеств молодых боксеров 15–16 лет. Проведено наблюдение за процессом тренировки с помощью нестандартных функциональных упражнений. В протоколе исследования фиксировались развития физической способности боксеров.
Литература
1. Бутенко, Б. И. Специализированная подготовка боксера / Б. И. Бутенко. М.: Физкультура и спорт, 2000. 85 с.
2. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 2000. 201 с.
3. Ким, В. В. Методика тренировки и оценки специальной выносливости боксера / В. В. Ким. Свердловск: Ника, 2000. 97 с.
4. Клевенко, В. М. Быстрота в боксе / В. М. Клевенко. М.: Физкультура и спорт, 2000. 405 с.
5. Копцев, К. Н. Нормативы оценки общей физической подготовленности боксеров-юниоров / К. Н. Копцев. М.: Физкультура и спорт, 2000. – 156 с.
6. Филимонов, В. И. Современная система подготовки боксеров / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2009. 201 с.
7. Филимонов, В. И. Педагогические основы обучения и совершенствования / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2006. 300 с.
2. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 2000. 201 с.
3. Ким, В. В. Методика тренировки и оценки специальной выносливости боксера / В. В. Ким. Свердловск: Ника, 2000. 97 с.
4. Клевенко, В. М. Быстрота в боксе / В. М. Клевенко. М.: Физкультура и спорт, 2000. 405 с.
5. Копцев, К. Н. Нормативы оценки общей физической подготовленности боксеров-юниоров / К. Н. Копцев. М.: Физкультура и спорт, 2000. – 156 с.
6. Филимонов, В. И. Современная система подготовки боксеров / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2009. 201 с.
7. Филимонов, В. И. Педагогические основы обучения и совершенствования / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2006. 300 с.
Опубликован
13-09-2024
Как цитировать
Кульпин Эдуард Юрьевич, & Заев Павел Витальевич. (2024). РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ БОКСЕРОВ 15–16 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ КРОССФИТ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 9(3), 17-21. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2024-9-3-17-21
Раздел
ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, ТУРИЗМА
Copyright (c) 2024 Кульпин Эдуард Юрьевич , Заев Павел Витальевич

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.