РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ-САМБИСТОВ: ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Ирина Николаевна Маслова; Максим Анатольевич Ефремов

Ирина Николаевна Маслова Воронежский государственный институт физической культуры, город Воронеж, Россия.
Максим Анатольевич Ефремов Воронежский институт Федеральной службы исполнения наказаний России. Воронеж, Россия.

Ключевые слова: специальная выносливость, показатели кровообращения, сочетание нагрузок.

Аннотация

Повышение квалификации борцов-самбистов на современном этапе развития спорта высших достижений
связано прежде всего с поиском наиболее рациональных методических подходов в интегральной подго-
товке. Специальная выносливость борца-самбиста характеризуется показателями длительного выполне-
ния упражнения силовой направленности, чаще всего, в статическом или изометрическом режиме работы
с последующим взрывным скоростно-силовым воздействием на противника или уступающим усилием.
В связи с этим, оптимизация показателей кровообращения при выполнении статических усилий и тем самым
совершенствование качества соревновательного поединка зависят от методических приемов сочетания нагру-
зок в тренировочном процессе. Решение вышеизложенных задач проходило при участии борцов-самбистов
высокой квалификации. При внедрении в тренировочный процесс разработанных методик получены по-
ложительные результаты переносимости статических нагрузок при развитии специальной выносливости.
Практическое применение результатов исследований будет способствовать росту результативности не только
приемов борьбы, но соревновательной деятельности в целом.

Литература

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Агаджанян, Н. А. Применение функциональных проб для оценки адаптации сердечно-сосудистой системы к статической деятельности / Н. А. Агаджанян, К. Г. Адамян // Материалы VIII Междунар. симп. «Эколого-физиологические проблемы адаптации». – М., 1998. – С. 2–6.

Дратцев, Е. Ю. Состояние регионального кровообращения у спортсменов высокой квалификации / Е. Ю. Дратцев, А. Д. Викулов, А. А. Мельников, В. В. Алехин // Вестн. спортив. науки. – 2008.– № 3. – С. 32–35.

Кирьянова, М. А. Реографические показатели спортсменов циклических видов спорта / М. А. Кирьянова, И. Н. Калинина, Л. Г. Харитонова // Вестник Южно-Уральского Государственного университета. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». – 2010. – № 24. – С. 125–128.

Короткова, Г. В. Изучение резервных возможностей сердечно-сосудистой системы девушек 18–22 лет с применением функциональной пробы изометрического характера / Г. В. Короткова // Вестник Южно-Уральского Государственного университета. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», 2008. – Выпуск 14. – № 4 (104). – С. 40–43.

Попова, И. Е. Особенности региональной гемодинамики у легкоатлетов-бегунов на средние дистанции / И. Е. Попова, Г. Н. Германов, Е. Г. Цуканова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2010. – № 2 (60). – С. 104–112.

REFERENCES

Aghajanian N.Ah., Adamyan K.G. Primenenie funksionalnix prob dly osenki adaptasii serdechno-sosudistoy sistemi k staticheskoy deytelnosti [Application of functional tests to assess the adaptation of the cardiovascular system to static activity]. Materiali VIII Mezdunar. Simp. “Ekologo-fisiologicheskie problem adaptasii [Materials of VIII International symposium "Ecological and physiological problems of adaptation"]. Moscow, 1998. Рp. 2–6. (In Russ.).

Katzev E.J., Vikulov A.D., Melnikov A.A., Alekhin V.V. Sostoynie regionalnogo krovoobraseniy u sportsmenov visokoy kvalifikasii [Тhe State of regional blood circulation of sportsmen of high qualification]. Vestn. Sportiv. nauki [Sports Sciences Gazette], 2008, no. 3, рp. 32–35. (In Russ.).

Kiryanova M.A., Kalinina I.N., Kharitonova L.G. Reograficheskie pokazateli sportsmenov siklicheskix vidov sporta [Rheographic indicators of cyclical sports athletes]. Vestnik Uzno-Uralskogo Gosudarstvennogo universiteta. Seria: Obrazovanie, zdraooxranenie, fizicheskay kultura [Bulletin of the South Ural State University. Series: Education, health care, physical education], 2010, no. 24, рp. 125–128. (In Russ.).

Korotkova G.V. Izuchenie rezervnix vozmoznostey serdechno-sosudistoy sistemi devushek 18–22 let s primeneniem funksionalnoy probi isometricheskogo xaraktera [Study of reserve possibilities of cardiovascular system of girls 18–22 years with the use of functional test of isometric character]. Vestnik Uzno-Uralskogo Gosudarstvennogo universiteta. Seria: Obrazovanie, zdravooxranenie, fizicheskay kultura [Bulletin of the South Ural State University. Series: Education, health, physical culture], 2008, Issue 14, no. 4 (104), р. 40-43. (In Russ.).

Popova I.E., Hermanоv G.N., Tsukanova E.G. Osobennosti regionalnoy gemodinamiki u legkoatletov-begunov na srednie distansii [Рeculiarities of regional hemodynamics in athletes-middle distance runners]. Uchenie zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta [Scientific notes of the university. P.F. Lesgaft], 2010, no. 2 (60), рp. 104–112. (In Russ.).