СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ РЫВКА ГИРИ

  • Руслан Сергеевич Смирнов Ивановский государственный университет, Шуйский филиал. Шуя, Россия. https://orcid.org/0000-0001-8668-7584
  • Михаил Александрович Правдов Ивановский государственный университет, Шуйский филиал. Шуя, Россия.
  • Дмитрий Михайлович Правдов Российский государственный социальный университет. https://orcid.org/0000-0003-1374-9638
Ключевые слова: комплекс ГТО, рывок гири 16 кг, темп двигательных действий, студенты 18 -19 лет, специальные силовые упражнения

Аннотация

Подготовка студентов-юношей к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» является важной задачей системы физического воспитания в вузах России. В настоящее время в практике подготовки юношей к выполнению силовых упражнений циклического характера комплекса «Готов к труду и обороне» не учитываются особенности темповой структуры двигательных действий. В связи с этим разработка средств, форм и методов силовой подготовки студентов к выполнению рывка гири 16 кг является актуальным вектором научного поиска. В статье представлены результаты внедрения комплекса специальных упражнений для подготовки студентов 18–19 лет к выполнению норматива «Готов к труду и обороне» в упражнении «рывок гири 16 кг».

Биографии авторов

Руслан Сергеевич Смирнов, Ивановский государственный университет, Шуйский филиал. Шуя, Россия.

аспирант 2 курса (заочной формы обучения) кафедра теории и методики физической культуры и спорта

Дмитрий Михайлович Правдов, Российский государственный социальный университет.

кандидат педагогических наук, доцент, доцент факультета физической культуры Российского  государственного социального университета, Москва, Россия

Литература

Белянский, В. Н. Подготовка студентов технического вуза к сдаче нормативов ВФСК ГТО по рывку гири / В. Н. Белянский, Т. С. Шапкина, В. Д. Карпов, Т. П. Васюкова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3, № 1. – С. 13–17.

Болдов, А. С. Сравнительный анализ функциональной подготовленности респираторной системы студентов / А. С. Болдов, М. В. Еремин, А. В. Гусев, Д. М. Правдов // Теория и практика физической культуры. – 2019. – № 5. – С. 28–30.

Портнов, А. Б. Проблемы подготовки студентов гуманитарного вуза к тестированию нормативов ГТО / А. Б. Портнов, А. Н. Титов, Н. А. Марянинов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация.  2017. Т. 2, №4.  С. 87–90.

Правдов, М. А. Влияние физкультурных занятий с использованием средств кикбоксинга на физическую подготовленность студентов вузов / М. А. Правдов, Н. М. Айгубов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта.  2010.  №10(68).  С. 76–79.

Правдов, М. А. Модель формирования физической культуры личности студентов на основе подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО / М. А. Правдов, А. А. Сальников, Ю. Н. Ермакова, Н. В. Шаленкова // Научный поиск.  2017. № 1.  С. 43–48.

Смирнов, Р. С. Проблема формирования темпо-ритмовой структуры силовых двигательных действий циклического характера у юношей 17–18 лет / Р. С. Смирнов, М. А. Правдов // Сборник научно-практических статей. – Вологда : ВоГУ, 2020. – С. 162–166.

Смирнов, Р. С. Анализ результатов выполнения силовых упражнений ВФСК ГТО юношами 17–18 лет / Р. С. Смирнов, М. А. Правдов // Физическое воспитание в условиях современного образовательного процесса: сб. материалов национальной науч.-практ. конф., 13 мая 2020. – Шуя : Изд-во ШФ ИвГУ, 2020. – 283 с.

References

Belyanskij V.N. Shapkina T.S., Karpov V.D., Vasyukova T.P. Podgotovka studentov tekhnicheskogo vuza k sdache normativov Vserossiyskogo fizkul'turno-sportivnogo kompleksa «Gotov k trudu i oborone» po ryvku giri [Preparation of students of a technical university for passing the standards of the all-Russian physical culture and sports complex "Ready for Labor and Defense" in jerking weights]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatel'naya rekreaciya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2018, T. 3, no. 1, pp. 13–17. (In Russ.).

Boldov A.S., Eremin M.V., Gusev A.V., Pravdov D.M. Sravnitel'nyj analiz funkcionalnoj podgotovlennosti respiratornoj sistemy studentov [Comparative analysis of the functional readiness of the respiratory system of students]. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 2019, no. 5, pp. 28–30. (In Russ.).

Portnov A.B., Titov A.N., Maryaninov N.A. Problemy podgotovki studentov gumanitarnogo vuza k testirovaniyu normativov «Gotov k trudu i oborone» [Problems of training students of a humanitarian university for testing "Ready for Labor and Defense" standards]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreaciya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation], 2017, T. 2, no. 4, pp. 87–90. (In Russ.).

Pravdov M.A., Aygubov N.M. Vliyanie fizkulturnyh zanyatij s ispolzovaniem sredstv kikboksinga na fizicheskuyu podgotovlennost studentov vuzov [The influence of physical training with the use of kickboxing means on the physical fitness of university students]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University. P.F. Lesgaft], 2010, no. 10 (68), pp. 76–79. (In Russ.).

Pravdov M.A., Salnikov A.A., Ermakova Yu.N., Shalenkova N.V. Model formirovaniya fizicheskoj kultury lichnosti studentov na osnove podgotovki k vypolneniyu normativov kompleksa «Gotov k trudu i oborone» [Model of the formation of physical culture of students' personality on the basis of preparation for the fulfillment of the standards of the complex "Ready for Labor and Defense"]. Nauchnyj poisk [Scientific search], 2017, no. 1, pp. 43–48. (In Russ.).

Smirnov R.S., Pravdov M.A. Problema formirovaniya tempo-ritmovoj struktury silovyh dvigatel'nyh dejstvij ciklicheskogo haraktera u yunoshej 17–18 let [The problem of the formation of the tempo-rhythm structure of power motor actions of a cyclic nature in young men 17–18 years old]. Vologda, 2020, pp. 162–166. (In Russ.).

Smirnov R.S., Pravdov M.A. Analiz rezultatov vypolneniya silovyh uprazhnenij Vserossiyskogo fizkul'turno-sportivnogo kompleksa «Gotov k trudu i oborone» yunoshami 17–18 let [Analysis of the results of the performance of strength exercises "Ready for Labor and Defense" by young men 17–18 years old]. Fizicheskoe vospitanie v usloviyah sovremennogo obrazovatelnogo processa: sb. materialov nacional'noj nauch.-prakt. konf. [Physical education in the conditions of the modern educational process: collection of articles. materials of the national scientific-practical. conf.]. Shuya, 2020, 283 p. (In Russ.).

Опубликован
17-08-2021
Как цитировать
Смирнов, Р. С., Правдов , М. А., & Правдов, Д. М. (2021). СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ РЫВКА ГИРИ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 6(3), 100-105. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2021-16316