МОДЕЛЬ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА НА ДИСТАНЦИЮ ОДИН КИЛОМЕТР ПО СТАДИОНУ

  • Екатерина Юрьевна Елизарова Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. Нижний Новгород. Россия. https://orcid.org/0000-0002-1348-3908
  • Мария Александровна Орлова
Ключевые слова: математика и спорт, идеальная техника бега, временной показатель бега.

Аннотация

Бег в жизни современного человека отражает его определенную жизненную позицию. Бег помогает укрепить и сохранить здоровье, обеспечивает формирование высокого уровня трудоспособности и достижение активного долголетия. Совершенствование физической формы, достижение личных результатов, в том числе и победа в соревнованиях становятся неотъемлемой частью его жизни. В данной статье рассматривается математический подход в оценке подготовки спортсмена к бегу на дистанции один километр.

Теоретический анализ научной литературы и практической деятельности в области физического развития показал, что ни в теории, ни в практике не выделено общего подхода по расчету временных показателей для тренировки бега.

В связи с этим, возникает задача исследования: создать модель, отражающая расчеты временных показателей бега на определенную дистанцию, например, в один километр.

На основе системного подходов к организации тренировок бега и методов математического моделирования была разработана модель преодоления дистанции в один километр, исходя из желаемого (необходимого) временного отрезка. 

Математический метод расчета временных показателей на различных участках дистанции с учетом применения тактики движения с ускорением спортсмена позволил рассчитать идеальную тактику бега на дистанцию один километр (стандартный круг).

В результате исследования разработана модель расчета временных показателей бега на дистанцию в один километр, которая может быть применена для совершенствования нормативов спортсмена. Данная модель имеет универсальный формат, поскольку исходные данные в модели могут меняться в зависимости от целей и числовых показателей, результатов, к которым стремится спортсмен. При этом использование математического метода расчета времени бега спортсмена на дистанцию в один километр по стадиону, позволит определить временные показатели не только для дистанций отличных от одного километра, но и для других циклических упражнений в различных видах спорта, например, плавание, лыжная гонка и других.

Литература

Список литературы
1. Афанасьев, В.В. Математическая статистика в спорте / В.В. Афанасьев, И.Н. Непряев // Ярославский педагогический вестник. – 2005. -№2. – С. 108-113.
2. Бертнев, Г.М. Бег на короткие дистанции / Г.М. Бертнев. - М.: Физкультура и спорт, 1971.- 72 с.
3. Бочкарева, С.И. Физическая культура: учебно-методический комплекс (для студентов экономических специальностей) / С.И. Бочкарева, О.П. Кокоулина, Н.Е. Копылова, Н.Ф. Митина, А.Г. Ростеванов. -М.: Изд. Центр ЕАОИ, 2011 – 344 с.
4. Железняк, Ю. Д. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. - 420 с.
5. Жилкин, А.И. Легкоатлетические упражнения в системе физического воспитания курсантов заведений гражданской авиации / А.И. Жилкин, Е.В. Сидорчук. -Ульяновск: УВАУ ГА, 2003. -134 с.
6. Иванов В. Д. Бег Как средство оздоровления / В. Д. Иванов, М. Ю. Бардина // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – Т. 4, № 1. – С. 41–47.
7. Иванов В. Д. Спортивное питание как важнейшее условие успеха спортсмена / В. Д. Иванов, Р. Р. Мунирова // Научные исследования: от теории к практике. – 2015. – № 5 (6). – С. 194–195.
8. Иванов В. Д. Формирование здоровьесберегающей компетентности студентов высших учебных образовательных учреждений / В. Д. Иванов, А. Е. Трапезникова // Актуальные проблемы и перспективы теории и практики физической культуры, спорта, туризма и двигательной рекреации в современном мире. Материалы Всероссийской научно-практической конференции : в 2 частях. – Челябинск, 2015. – С. 31–34.
9. Лебедев, Н.А. Использование различных средств повышения выносливости при подготовке молодых бегунов на средние и длинные дистанции / Н.А. Лебедев // Физическая культура. - 2001. - № 2. - С. 28-29.
10. Никитушкин, В.Г. Спорт высших достижений: теория и методика / В.Г. Никитушкин, Ф.П. Суслов - М.: «Спорт», 2018.- 317 с.
11. Самойлова, Т.В. Настольный теннис. Практические советы / Т.В. Самойлова, Ю.А. Ретинская // Наука-2020. – 2016. - №5 (11). - С. 90-96
12. Суслов, Ф.П. Бег на средние и длинные дистанции / Ф.П. Суслов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. -201 с.
13. Тупоногова, О.В. Тренировка выносливости у юных бегунов на средние дистанции: обзор современных / О.В. Тупоногова // Вестник спортивной науки. - 2012. - №1. – С. 28-33
14. Халафян, А.А. Компьютерный анализ данных как инструментарий в спортивной аналитике / А.А. Халафян, Т.В. Бушуева, А.Г. Минасян // Физическая культура, спорт - наука и практика. – 2016. -№1. -С. 52-58
15. Чинкин, А.С. Основы подготовки бегунов на длинные дистанции / А.С. Чинкин. - М.: Физическая культура, 2008. – 158 с.
16. Macdonald, L. Active commute to school: does distance from school or walkability of the home neighbourhood matter? A national cross-sectional study of children aged 10-11 years, Scotland, UK / L. Macdonald, P. Mccrorie, N. Nicholls, J.R. Olsen // BMJ Open. – 2019 -№ 9(12). - Р. 135-140. – URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31874893/ DOI: 10.1136 / bmjopen-2019-033628
17. Maughan, R. Middle-distance events / R. Maughan, R. Gleeson // The biochemical basis of sports performance. - New York: Oxford University Press, 2010. - P. 99-126.
18. Moriarty, T.A. Acute Aerobic Exercise Based Cognitive and Motor Priming: Practical Applications and Mechanisms / T.A. Moriarty, C. Mermier, L. Kravitz, N. Beltz, М. Zuhl // Frontiers in Psychology.- 2019.- №10.-Р. 78-83.-URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31920835/
19. Riazati, S. The number of strides required for treadmill running gait analysis is unaffected by either speed or run duration / S. Riazati, N. Caplan, P.R. Hayes //Journal of Biomechanics.- 2019.- №97.- Р.121-128
20. Scherer, M.J. Assistive technology selection to outcome assessment: the benefit of having a service delivery protocol / M.J. Scherer // Disability and Rehabilitation: Assistive Technology. -2019.-№ 14(8).- Р.762-763

References
1. Afanasyev V.V., Nepryaev I.N. Matematicheskaya statistika v sporte [Mathematical statistics in sports]. Yaroslavskiy pedagogicheskiy vestnik [Yaroslavl Pedagogical Bulletin], 2005, no. 2, pp. 108-113. (In Russ.).
2. Bertnev G.M. Beg na korotkie distantsii [Running on short distances]. Moscow, 1971. 72 p. (In Russ.)
3. Bochkareva S.I., Kokoulina O.P., Kopylova N.E., Mitina N.F., Rostevanov A. G. Fizicheskaja kultura: uchebno-metodicheskij kompleks (dlja studentov `ekonomicheskih spetsialnostej) [Physical culture: an educational and methodological complex (for students of economic specialties)]. Moscow, 2011. 344 p. (In Russ.)
4. Zheleznyak Yu.D., Portnov Yu.M. Sportivnye igry. Tehnika, taktika, metodika obuchenija [Sports games. Technique, tactics, teaching methods]. Moscow, 2007. 420 p. (In Russ.).
5. Zhilkin A.I., Sidorchuk E.V. Legkoatleticheskie uprazhnenija v sisteme fizicheskogo vospitanija kursantov zavedenij grazhdanskoj aviatsii [Track and field exercises in the system of physical education of cadets of civil aviation institutions]. Ulyanovsk, 2003. 134 p. (In Russ.)
6. Lebedev N.A. Ispolzovanie razlichnyh sredstv povyshenija vynoslivosti pri podgotovke molodyh begunov na srednie i dlinnye distantsii [The use of various means of increasing endurance in the preparation of young runners for medium and long distances]. Fizicheskaja kultura [Physical culture], 2001, no. 2, pp. 28-29 (In Russ.)
7. Ivanov V.D., Munirova R.R. Sportivnoe pitanie kak vazhneyshee uslovie uspeha sportsmena [Sports nutrition as the most important condition for the success of an athlete]. Nauchnyie issledovaniya: ot teorii k praktike [Scientific research: from theory to practice], 2015, no. 5 (6), pp. 194–195. (In Russ.).
8. Ivanov V.D., Trapeznikova A.E. Formirovanie zdorovesberegayuschey kompetentnosti studentov vyisshih uchebnyih obrazovatelnyih uchrezhdeniy [Formation of health-saving competence of students of higher educational institutions]. Aktualnyie problemyi i perspektivyi teorii i praktiki fizicheskoy kulturyi, sporta, turizma i dvigatelnoy rekreatsii v sovremennom mire. Materialyi Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii : v 2 chastyah [Actual problems and prospects of the theory and practice of physical culture, sports, tourism and motor recreation in the modern world. Materials of the All-Russian scientific and practical conference: in 2 pt.]. Chelyabinsk, 2015. Pp. 31–34. (In Russ.).
9. Nikitushkin V.G., Suslov F.P. Sport vysshih dostizhenij: teorija i metodika [Sport of the highest achievements: theory and methodology]. Moscow, 2018. 317 p. (In Russ.)
10. Samoilova T.V., Retinskaya Yu.A. Prakticheskie sovety [Table tennis. Practical tips]. Nauka-2020 [The science-2020], 2016, no.5 (11), pp. 90-96 (In Russ.)
11. Suslov F.P. Beg na srednie i dlinnye distantsii [Running on medium and long distances]. Moscow, 1982. 201 p. (In Russ.)
12. Tuponogova O.V. Trenirovka vynoslivosti u junyh begunov na srednie distantsii: obzor sovremennyh tendentsij [Endurance training for young middle-distance runners: a review of current trends]. Vestnik sportivnoj nauki [journal of sports science], 2012, no. 1, pp. 28-33(In Russ.)
13. Khalafyan A.A., Bushueva T.V., Minasyan A.G. Kompjuternyj analiz dannyh kak instrumentarij v sportivnoj analitike [Computer analysis of data as a tool in sports analytics]. Fizicheskaja kultura, sport - nauka i praktika [Physical culture, sport-science and practice], 2016, no. 1, pp. 52-58 (In Russ.)
14. Chinkin A.S. Osnovy podgotovki begunov na dlinnye distantsii [Fundamentals of training long-distance runners]. Moscow, 2008. 158 p. (In Russ.)
15. Macdonald L., Mccrorie P., Nicholls N., Olsen J.R. Active commute to school: does distance from school or walkability of the home neighbourhood matter? A national cross-sectional study of children aged 10-11 years, Scotland, UK. BMJ Open, 9(12), December, pp. 135-140, https:// pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/31874893/ DOI: 10.1136 / bmjopen-2019-033628 (In English)
16. Maughan R., Gleeson R. Middle-distance events. The biochemical basis of sports performance. Oxford University Press, New York, 2010, pp. 99–126 (In English)
17. Moriarty T.A., Mermier C., Kravitz L., Beltz N., Zuhl M. Acute Aerobic Exercise Based Cognitive and Motor Priming: Practical Applications and Mechanisms. Frontiers in Psychology, no. 10, pp. 78–83, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31920835/ (In English)
18. Riazati S., Caplan N., Hayes P.R. The number of strides required for treadmill running gait analysis is unaffected by either speed or run duration. Journal of Biomechanics, 2019, no. 97, pp. 121–128 (In English)
19. Scherer M.J. Assistive technology selection to outcome assessment: the benefit of having a service delivery protocol. Disability and Rehabilitation: Assistive Technology, 2019, no. 14(8), pp. 762–763. (In English)
Опубликован
16-11-2021
Как цитировать
Елизарова, Е. Ю., & Орлова, М. А. (2021). МОДЕЛЬ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА НА ДИСТАНЦИЮ ОДИН КИЛОМЕТР ПО СТАДИОНУ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 6(4), 13-19. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2021-16402