TECHNIQUE TRAINING OF POLE-VAULTERS DURING PREPARATION PERIOD
Ключевые слова:
Прыжки с шестом, физические качества, методика тренировки, гимнастические упражнения, специальная физическая подготовка.
Аннотация
В статье рассматривается вопрос повышения эффективности методики специальной технической подготовки прыгунов с шестом в подготовительный период тренировочного процесса. Проанализированы результаты исследования до начала и в конце эксперимента по специальной физической и технической подготовленности у прыгунов с шестом. Определён комплекс специальной прикладной гимнастики, влияющий на эффективность разработанной методики.
Основными средствами специальной физической подготовки прыгунов с шестом в экспериментальной группе составили физические упражнения на основе прикладной гимнастики, которые увеличили прирост показателей технической и скоростно-силовой подготовки прыгунов.
Литература
References
1. Gorbunov V.A. Sportivno-prikladnaya gimnastika v sisteme specializirovannyh sredstv podgotovki sportsmenov v pryzhkah s shestom : diss. … kand. ped. nauk [Sports-applied gymnastics in the system of specialized means of training athletes in pole vaulting]. Omsk, 2001. 144 p. (In Russ,).
2. Deryabina M.A., Segal A.V. Korrekciya tehniki pryzhka s shestom na osnove sochetaniya specialno-podgotovitelnyh uprazhnenij s uprazhneniyami na batute u devushek na etape nachalnoj specializacii [Correction of pole vault technique based on a combination of special preparatory exercises with trampoline exercises for girls at the stage of initial specialization]. Fizicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka [Physical education and sports training], 2019, no. 2(28), pp. 22–31. (In Russ,).
3. Eganov A.V., Chemerchej O.A. Napravlennost pedagogicheskih vozdejstvij pri raznom urovne individualnoj vyrazhennosti motornoj dihotomii konechnostej u sportsmenov, zanimayushihsya prikladnymi vidami edinoborstv [The orientation of pedagogical influences at different levels of individual severity of motor dichotomy of limbs in athletes engaged in applied martial arts]. Sovremennye naukoemkie tehnologii [Modern high-tech technologies], 2018, no. 2, pp. 137–141. (In Russ,).
4. Kirm M.A. Avtorskoe svidetelstvo № 925352 A1 SSSR, MPK A63B 5/02. Stojka dlya pryzhkov v vysotu s shestom : № 2866009 : zayavl. 07.01.1980 : opubl. 07.05.1982 [Copyright certificate no. 925352 A1 USSR, IPC A63B 5/02. Pole vault stand : no. 2866009 : application 07.01.1980 : publ. 07.05.1982]. zayavitel Detsko-yunosheskaya sportivnaya shkola Vilyandiskogo rajona Estonskoj SSR [applicant Children's and Youth Sports School of Viljandi district of the Estonian SSR.].
5. Nazarov A. P. Postroenie trenirovochnogo processa v pryzhkah s shestom na etapah predvaritelnoj podgotovki i nachalnoj sportivnoj specializacii : dis. … na kand. ped. nauk [The construction of the training process in pole vaulting at the stages of preliminary preparation and initial sports specialization. Thesis]. Moscow, 1998. 127 p. (In Russ,).
6. Nikonov V.I., Stepanova A.M., Uskov I.V. Specialnaya gibkost kak faktor ovladeniya sovremennoj tehnikoj pryzhka s shestom [Special flexibility as a factor of mastering the modern technique of pole vaulting]. Mezhdunarodnyj nauchno-issledovatelskij zhurnal [International Scientific Research Journal], 2022, no. 2-3(116), pp. 96–101. (In Russ,).
7. 1. Bacherikov E.L., Sarajkin D.A., Dyatlov D.A., Kamskova Yu.G Ocenka vestibulyarnoj funkcii v usloviyah sportivnoj deyatelnosti kak harakteristika statokineticheskoj ustojchivosti organizma v funkcionalnoj podgotovlennosti sportsmena [Assessment of vestibular function in conditions of sports activity as a characteristic of the statokinetic stability of the organism in the functional fitness of an athlete]. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 2022, no. 3, pp. 100-102. (In Russ,).
8. Paukov Yu.N., Pravikov N.A., Milovanov V.P. at all. Avtorskoe svidetelstvo № 803943 A1 SSSR, MPK A63B 5/02. Ustrojstvo dlya pryzhkov v vysotu s shestom : № 2745318 : zayavl. 02.04.1979 : opubl. 15.02.1981 [Copyright certificate no. 803943 A1 USSR, IPC A63B 5/02. Device for pole vaulting : no. 2745318 : application 02.04.1979 : publ. 15.02.1981]. zayavitel Predpriyatie P/Ya V-2645 [applicant Enterprise P/ I V-2645]. (In Russ,).
9. 2. Cherkasov I.F., Ajtkulov S.A., Stepanov K.S., Stepanova M.M. Razvitie bystroty sportsmenok v pryzhkah s shestom na nachalnom etape podgotovki [Development of the speed of athletes in pole vaulting at the initial stage preparation]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreaciya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation] 2020, vol. 5, № 3, pp. 91–94. (In Russ,).
10. Chun-Vum-chul. Metodika obucheniya tehnike pryzhka s shestom zhenshin na etape nachalnoj specializacii : dis. … kand. ped. nauk [Methods of teaching the technique of pole vaulting to women at the stage of initial specialization. Thesis]. Moscow, 2008. 200 p. (In Russ,).
11. Stecyuk T.I., Abramova T.F. Aktualnye problemy etapa nachalnoj podgotovki v pryzhkah s shestom [Actual problems of the initial training stage in pole vaulting]. Aktualnye problemy sportivnoj podgotovki v legkoj atletike : Sbornik materialov Vserossijskoj nauchno-metodicheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem, posvyashennoj 50-letiyu kafedry teorii i metodiki legkoj atletiki Uralskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kultury, Chelyabinsk, 24 marta 2022 goda [Actual problems of sports training in athletics : A collection of materials of the All-Russian Scientific and Methodological conference with international participation dedicated to the 50th anniversary of the Department of Theory and Methodology of Athletics of the Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, March 24, 2022]. Chelyabinsk, 2022. Pp. 26–31. (In Russ,).
12. 4. Shustova E.V., KulishenkoI.V., AShustov A.A. Sovremennye tendencii povysheniya effektivnosti razbega u vysokokvalificirovannyh prygunov v vysotu [Modern trends in increasing the efficiency of the run-up in highly qualified high jumpers]. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 2018, no. 3, pp. 66–68. (In Russ,).
13. 5. Yakushev E.V. Metody fizicheskogo vospitaniya v processe obucheniya zanimayushihsya tehnike dvigatelnyh dejstvij [Methods of physical education in the process of teaching those engaged in the technique of motor actions]. Fizicheskoe vospitanie i sport: aktualnye voprosy teorii i praktiki. Materialy Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii [Physical education and sport: topical issues of theory and practice. Materials of the All-Russian Scientific and practical conference]. Rostov on Don, 2018. Pp. 296–299. (In Russ.).
Список литературы
1. Горбунов, В. А. Спортивно-прикладная гимнастика в системе специализированных средств подготовки спортсменов в прыжках с шестом :дисс.… канд.пед. наук / В. А. Горбунов. – Омск, 2001. – 144 с.
2. Дерябина, М. А. Коррекция техники прыжка с шестом на основе сочетания специально-подготовительных упражнений с упражнениями на батуте у девушек на этапе начальной специализации / М. А. Дерябина, И. В. Сегал // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2019. – № 2(28). – С. 22–31.
3. Еганов, А. В. Направленность педагогических воздействий при разном уровне индивидуальной выраженности моторной дихотомии конечностей у спортсменов, занимающихся прикладными видами единоборств / А. В. Еганов, О. А. Чемерчей // Современные наукоемкие технологии. − 2018. − № 2. – С. 137–141.
4. Кирм, М. А. Авторское свидетельство № 925352 A1 СССР, МПК A63B 5/02. Стойка для прыжков в высоту с шестом : № 2866009 : заявл. 07.01.1980 : опубл. 07.05.1982 / М. А. Кирм ; заявитель Детско-юношеская спортивная школа Вильяндиского района Эстонской ССР.
5. Назаров, А. П. Построение тренировочного процесса в прыжках с шестом на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации :дис. … на канд.пед. наук / А. П. Назаров. – Москва, 1998. – 127 с.
6. Никонов, В. И. Специальная гибкость как фактор овладения современной техникой прыжка с шестом / В. И. Никонов, А. М. Степанова, И. В. Усков // Международный научно-исследовательский журнал. – 2022. – № 2-3(116). – С. 96–101.
7. Оценка вестибулярной функции в условиях спортивной деятельности как характеристика статокинетической устойчивости организма в функциональной подготовленности спортсмена /Е. Л. Бачериков,Д. А. Сарайкин, Д. А. Дятлов, Ю. Г. Камскова // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 3.– С. 100–102.
8. Пауков, Ю. Н. Авторское свидетельство № 803943 A1 СССР, МПК A63B 5/02. Устройство для прыжков в высоту с шестом : № 2745318 : заявл. 02.04.1979 : опубл. 15.02.1981 / Ю. Н. Пауков, Н. А. Правиков, В. П. Милованов [и др.]; заявитель ПредприятиеП/Я В-2645.
9. Развитие быстроты спортсменок в прыжках с шестом на начальном этапе подготовки /И. Ф. Черкасов, С. А. Айткулов, К. С. Степанов, М. М. Степанова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2020. – Т. 5,№ 3. С. 91–94.
10. Чун-Вум-чул. Методика обучения технике прыжка с шестом женщин на этапе начальной специализации :дис.… канд.пед. наук / Чун-Вум-чул. – Москва, 2008. – 200 с.
11. Стецюк, Т. И. Актуальные проблемы этапа начальной подготовки в прыжках с шестом / Т. И. Стецюк, Т. Ф. Абрамова // Актуальные проблемы спортивной подготовки в легкой атлетике : Сборник материалов Всероссийской научно-методической конференциис международным участием, посвященной 50-летию кафедры теории и методики легкой атлетики Уральского государственного университета физической культуры, Челябинск, 24 марта 2022 года. – Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2022. – С. 26–31.
12. Шустова, Е. В. Современные тенденции повышения эффективности разбегау высококвалифицированных прыгунов в высоту / Е. В. Шустова, И. В. Кулишенко, А. А. Шустов // Теория и практика физической культуры. − 2018. − № 3. − С. 66–68.
13. Якушев, Э. В. Методы физического воспитания в процессеобучения занимающихся технике двигательных действий / Э. В. Якушев // Физическое воспитание и спорт: актуальные вопросы теории и практики.Материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Ростов/Д. : РЮИ МВД, 2018. − С. 296–299.
1. Gorbunov V.A. Sportivno-prikladnaya gimnastika v sisteme specializirovannyh sredstv podgotovki sportsmenov v pryzhkah s shestom : diss. … kand. ped. nauk [Sports-applied gymnastics in the system of specialized means of training athletes in pole vaulting]. Omsk, 2001. 144 p. (In Russ,).
2. Deryabina M.A., Segal A.V. Korrekciya tehniki pryzhka s shestom na osnove sochetaniya specialno-podgotovitelnyh uprazhnenij s uprazhneniyami na batute u devushek na etape nachalnoj specializacii [Correction of pole vault technique based on a combination of special preparatory exercises with trampoline exercises for girls at the stage of initial specialization]. Fizicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka [Physical education and sports training], 2019, no. 2(28), pp. 22–31. (In Russ,).
3. Eganov A.V., Chemerchej O.A. Napravlennost pedagogicheskih vozdejstvij pri raznom urovne individualnoj vyrazhennosti motornoj dihotomii konechnostej u sportsmenov, zanimayushihsya prikladnymi vidami edinoborstv [The orientation of pedagogical influences at different levels of individual severity of motor dichotomy of limbs in athletes engaged in applied martial arts]. Sovremennye naukoemkie tehnologii [Modern high-tech technologies], 2018, no. 2, pp. 137–141. (In Russ,).
4. Kirm M.A. Avtorskoe svidetelstvo № 925352 A1 SSSR, MPK A63B 5/02. Stojka dlya pryzhkov v vysotu s shestom : № 2866009 : zayavl. 07.01.1980 : opubl. 07.05.1982 [Copyright certificate no. 925352 A1 USSR, IPC A63B 5/02. Pole vault stand : no. 2866009 : application 07.01.1980 : publ. 07.05.1982]. zayavitel Detsko-yunosheskaya sportivnaya shkola Vilyandiskogo rajona Estonskoj SSR [applicant Children's and Youth Sports School of Viljandi district of the Estonian SSR.].
5. Nazarov A. P. Postroenie trenirovochnogo processa v pryzhkah s shestom na etapah predvaritelnoj podgotovki i nachalnoj sportivnoj specializacii : dis. … na kand. ped. nauk [The construction of the training process in pole vaulting at the stages of preliminary preparation and initial sports specialization. Thesis]. Moscow, 1998. 127 p. (In Russ,).
6. Nikonov V.I., Stepanova A.M., Uskov I.V. Specialnaya gibkost kak faktor ovladeniya sovremennoj tehnikoj pryzhka s shestom [Special flexibility as a factor of mastering the modern technique of pole vaulting]. Mezhdunarodnyj nauchno-issledovatelskij zhurnal [International Scientific Research Journal], 2022, no. 2-3(116), pp. 96–101. (In Russ,).
7. 1. Bacherikov E.L., Sarajkin D.A., Dyatlov D.A., Kamskova Yu.G Ocenka vestibulyarnoj funkcii v usloviyah sportivnoj deyatelnosti kak harakteristika statokineticheskoj ustojchivosti organizma v funkcionalnoj podgotovlennosti sportsmena [Assessment of vestibular function in conditions of sports activity as a characteristic of the statokinetic stability of the organism in the functional fitness of an athlete]. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 2022, no. 3, pp. 100-102. (In Russ,).
8. Paukov Yu.N., Pravikov N.A., Milovanov V.P. at all. Avtorskoe svidetelstvo № 803943 A1 SSSR, MPK A63B 5/02. Ustrojstvo dlya pryzhkov v vysotu s shestom : № 2745318 : zayavl. 02.04.1979 : opubl. 15.02.1981 [Copyright certificate no. 803943 A1 USSR, IPC A63B 5/02. Device for pole vaulting : no. 2745318 : application 02.04.1979 : publ. 15.02.1981]. zayavitel Predpriyatie P/Ya V-2645 [applicant Enterprise P/ I V-2645]. (In Russ,).
9. 2. Cherkasov I.F., Ajtkulov S.A., Stepanov K.S., Stepanova M.M. Razvitie bystroty sportsmenok v pryzhkah s shestom na nachalnom etape podgotovki [Development of the speed of athletes in pole vaulting at the initial stage preparation]. Fizicheskaya kultura. Sport. Turizm. Dvigatelnaya rekreaciya [Physical culture. Sport. Tourism. Motor recreation] 2020, vol. 5, № 3, pp. 91–94. (In Russ,).
10. Chun-Vum-chul. Metodika obucheniya tehnike pryzhka s shestom zhenshin na etape nachalnoj specializacii : dis. … kand. ped. nauk [Methods of teaching the technique of pole vaulting to women at the stage of initial specialization. Thesis]. Moscow, 2008. 200 p. (In Russ,).
11. Stecyuk T.I., Abramova T.F. Aktualnye problemy etapa nachalnoj podgotovki v pryzhkah s shestom [Actual problems of the initial training stage in pole vaulting]. Aktualnye problemy sportivnoj podgotovki v legkoj atletike : Sbornik materialov Vserossijskoj nauchno-metodicheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem, posvyashennoj 50-letiyu kafedry teorii i metodiki legkoj atletiki Uralskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kultury, Chelyabinsk, 24 marta 2022 goda [Actual problems of sports training in athletics : A collection of materials of the All-Russian Scientific and Methodological conference with international participation dedicated to the 50th anniversary of the Department of Theory and Methodology of Athletics of the Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, March 24, 2022]. Chelyabinsk, 2022. Pp. 26–31. (In Russ,).
12. 4. Shustova E.V., KulishenkoI.V., AShustov A.A. Sovremennye tendencii povysheniya effektivnosti razbega u vysokokvalificirovannyh prygunov v vysotu [Modern trends in increasing the efficiency of the run-up in highly qualified high jumpers]. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 2018, no. 3, pp. 66–68. (In Russ,).
13. 5. Yakushev E.V. Metody fizicheskogo vospitaniya v processe obucheniya zanimayushihsya tehnike dvigatelnyh dejstvij [Methods of physical education in the process of teaching those engaged in the technique of motor actions]. Fizicheskoe vospitanie i sport: aktualnye voprosy teorii i praktiki. Materialy Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii [Physical education and sport: topical issues of theory and practice. Materials of the All-Russian Scientific and practical conference]. Rostov on Don, 2018. Pp. 296–299. (In Russ.).
Список литературы
1. Горбунов, В. А. Спортивно-прикладная гимнастика в системе специализированных средств подготовки спортсменов в прыжках с шестом :дисс.… канд.пед. наук / В. А. Горбунов. – Омск, 2001. – 144 с.
2. Дерябина, М. А. Коррекция техники прыжка с шестом на основе сочетания специально-подготовительных упражнений с упражнениями на батуте у девушек на этапе начальной специализации / М. А. Дерябина, И. В. Сегал // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2019. – № 2(28). – С. 22–31.
3. Еганов, А. В. Направленность педагогических воздействий при разном уровне индивидуальной выраженности моторной дихотомии конечностей у спортсменов, занимающихся прикладными видами единоборств / А. В. Еганов, О. А. Чемерчей // Современные наукоемкие технологии. − 2018. − № 2. – С. 137–141.
4. Кирм, М. А. Авторское свидетельство № 925352 A1 СССР, МПК A63B 5/02. Стойка для прыжков в высоту с шестом : № 2866009 : заявл. 07.01.1980 : опубл. 07.05.1982 / М. А. Кирм ; заявитель Детско-юношеская спортивная школа Вильяндиского района Эстонской ССР.
5. Назаров, А. П. Построение тренировочного процесса в прыжках с шестом на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации :дис. … на канд.пед. наук / А. П. Назаров. – Москва, 1998. – 127 с.
6. Никонов, В. И. Специальная гибкость как фактор овладения современной техникой прыжка с шестом / В. И. Никонов, А. М. Степанова, И. В. Усков // Международный научно-исследовательский журнал. – 2022. – № 2-3(116). – С. 96–101.
7. Оценка вестибулярной функции в условиях спортивной деятельности как характеристика статокинетической устойчивости организма в функциональной подготовленности спортсмена /Е. Л. Бачериков,Д. А. Сарайкин, Д. А. Дятлов, Ю. Г. Камскова // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 3.– С. 100–102.
8. Пауков, Ю. Н. Авторское свидетельство № 803943 A1 СССР, МПК A63B 5/02. Устройство для прыжков в высоту с шестом : № 2745318 : заявл. 02.04.1979 : опубл. 15.02.1981 / Ю. Н. Пауков, Н. А. Правиков, В. П. Милованов [и др.]; заявитель ПредприятиеП/Я В-2645.
9. Развитие быстроты спортсменок в прыжках с шестом на начальном этапе подготовки /И. Ф. Черкасов, С. А. Айткулов, К. С. Степанов, М. М. Степанова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2020. – Т. 5,№ 3. С. 91–94.
10. Чун-Вум-чул. Методика обучения технике прыжка с шестом женщин на этапе начальной специализации :дис.… канд.пед. наук / Чун-Вум-чул. – Москва, 2008. – 200 с.
11. Стецюк, Т. И. Актуальные проблемы этапа начальной подготовки в прыжках с шестом / Т. И. Стецюк, Т. Ф. Абрамова // Актуальные проблемы спортивной подготовки в легкой атлетике : Сборник материалов Всероссийской научно-методической конференциис международным участием, посвященной 50-летию кафедры теории и методики легкой атлетики Уральского государственного университета физической культуры, Челябинск, 24 марта 2022 года. – Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2022. – С. 26–31.
12. Шустова, Е. В. Современные тенденции повышения эффективности разбегау высококвалифицированных прыгунов в высоту / Е. В. Шустова, И. В. Кулишенко, А. А. Шустов // Теория и практика физической культуры. − 2018. − № 3. − С. 66–68.
13. Якушев, Э. В. Методы физического воспитания в процессеобучения занимающихся технике двигательных действий / Э. В. Якушев // Физическое воспитание и спорт: актуальные вопросы теории и практики.Материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Ростов/Д. : РЮИ МВД, 2018. − С. 296–299.
Опубликован
25-11-2022
Как цитировать
Черкасов Иван Фёдорович, Айткулов Саит Ахметканович, & Степанова Марьям Маратовна. (2022). TECHNIQUE TRAINING OF POLE-VAULTERS DURING PREPARATION PERIOD. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 7(4), 112-120. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2022-17416
Раздел
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Copyright (c) 2022 Черкасов Иван Фёдорович, Айткулов Саит Ахметканович, Степанова Марьям Маратовна
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
