ОПРЕДЕЛЕНИЕ НОРМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ОСНОВЕ РАНГОВОГО АНАЛИЗА
Ключевые слова:
оздоровительная физическая культура, нормирование физической нагрузки, пульс, частота сердечных сокращений, носимые устройства
Аннотация
Автор рассматривает методологию определения норм физической нагрузки занимающихся оздоровительной физической культурой на основе рангового анализа. Для определения персонифицированных норм физической нагрузки предлагается применять инструментарий рангового анализа, так как суточные данные пульса полученные с помощью носимых устройств являются негауссовыми. Полученные персонифицированные нормы позволяют нормировать физическую нагрузку занимающихся оздоровительной физической культурой и тем самым повышают эффективность занятий.
Литература
1. Амосов, Н.М. Бендет, Я.А. Физическая активность и сердце / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет; – Киев. «Здоровье», 1984, − 228 с.
2. Гнатюк, В.И. Закон оптимального построения техноценозов [Монография] / В.И. Гнатюк. – 3-е изд., перераб. и доп. – Электронные текстовые данные. – Калининград: [Изд-во КИЦ «Техноценоз»], [2019]. – 896 с. – Режим доступа: http://gnatukvi.ru/ind.html, свободный.
3. Зайцев, А.А. Физическая культура взрослого человека. / А.А. Зайцев; − Калининград: Министерство здравоохранения Калининградской области, 2007. − 36 с.
4. Ковалёв, А.А. К проблеме физического развития и функционального состояния курсантов посредством персонификации при дозировании двигательной активности / А.А. Ковалёв, Т.Д. Шайхуллин, В.В. Ерофеев, И.С. Веретенников, А.Н. Ларин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 7. – С. 178-181.
5. Ковалёв, А.А. Оптимизация психофизической подготовки спортсменов по спортивному ориентированию с использованием современных технологий / А.А. Зайцев, А.Ю. Фарафонов, А.А. Ковалёв // Барнаул. Из-во: Алтайский государственный университет, 2022. – 236 с.
6. Кудрин, Б.И. Введение в технетику. / Б.И. Кудрин; – Томск: Изд-во ТГУ, 1993. – 552 с.
7. Стеценко, Н.В. Цифровизация в сфере физической культуры и спорта: состояние вопроса / Н.В. Стеценко, Е.А. Широбакина // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 22. – № 1 (22). – С. 35-40.
8. Kovalev, A. Instrumental control of functional indicators in students with health deviation / Kovalev, A., Bocharin, I., Guryanov, M., Romanova, E., Lobastova, R. // Journal of Physical Education and Sport, 2023, – № 23(5), P.1096–1102.
9. Wang, F. Evaluating the Validity of Current Mainstream Wearable Devices in Fitness Tracking Under Various Physical Activities: Comparative Study / Fei Wang, Xiaoyan Wang, André Henriksen, Johan Goris, Anjum Khurshid, and Maria Asuncion // Vicente JMIR Mhealth Uhealth. 2018. – № 6. – P.94.
10. Wisløff, U. Personalized Activity Intelligence (PAI) for Prevention of Cardiovascular Disease and Promotion of Physical Activity / Bjarne M. Nes, Christian R. Gutvik, Carl J. Lavie, Javaid Nauman, Ulrik Wisløff // The American Journal of Medicine. 2017. – № 130. – P.328-336.
2. Гнатюк, В.И. Закон оптимального построения техноценозов [Монография] / В.И. Гнатюк. – 3-е изд., перераб. и доп. – Электронные текстовые данные. – Калининград: [Изд-во КИЦ «Техноценоз»], [2019]. – 896 с. – Режим доступа: http://gnatukvi.ru/ind.html, свободный.
3. Зайцев, А.А. Физическая культура взрослого человека. / А.А. Зайцев; − Калининград: Министерство здравоохранения Калининградской области, 2007. − 36 с.
4. Ковалёв, А.А. К проблеме физического развития и функционального состояния курсантов посредством персонификации при дозировании двигательной активности / А.А. Ковалёв, Т.Д. Шайхуллин, В.В. Ерофеев, И.С. Веретенников, А.Н. Ларин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 7. – С. 178-181.
5. Ковалёв, А.А. Оптимизация психофизической подготовки спортсменов по спортивному ориентированию с использованием современных технологий / А.А. Зайцев, А.Ю. Фарафонов, А.А. Ковалёв // Барнаул. Из-во: Алтайский государственный университет, 2022. – 236 с.
6. Кудрин, Б.И. Введение в технетику. / Б.И. Кудрин; – Томск: Изд-во ТГУ, 1993. – 552 с.
7. Стеценко, Н.В. Цифровизация в сфере физической культуры и спорта: состояние вопроса / Н.В. Стеценко, Е.А. Широбакина // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 22. – № 1 (22). – С. 35-40.
8. Kovalev, A. Instrumental control of functional indicators in students with health deviation / Kovalev, A., Bocharin, I., Guryanov, M., Romanova, E., Lobastova, R. // Journal of Physical Education and Sport, 2023, – № 23(5), P.1096–1102.
9. Wang, F. Evaluating the Validity of Current Mainstream Wearable Devices in Fitness Tracking Under Various Physical Activities: Comparative Study / Fei Wang, Xiaoyan Wang, André Henriksen, Johan Goris, Anjum Khurshid, and Maria Asuncion // Vicente JMIR Mhealth Uhealth. 2018. – № 6. – P.94.
10. Wisløff, U. Personalized Activity Intelligence (PAI) for Prevention of Cardiovascular Disease and Promotion of Physical Activity / Bjarne M. Nes, Christian R. Gutvik, Carl J. Lavie, Javaid Nauman, Ulrik Wisløff // The American Journal of Medicine. 2017. – № 130. – P.328-336.
Опубликован
28-05-2024
Как цитировать
Ковалёв Александр Анатольевич. (2024). ОПРЕДЕЛЕНИЕ НОРМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ОСНОВЕ РАНГОВОГО АНАЛИЗА. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 9(2), 92-97. https://doi.org/10.47475/2500-0365-2024-9-2-92-97
Раздел
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ
Copyright (c) 2024 Ковалёв Александр Анатольевич
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
