ИЗМЕНЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К СДАЧЕ НОРМ ВФСК ГТО
Аннотация
Восстановление программы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду
и обороне» является одной из приоритетных задач государства в области физического здоровья на-
селения. Выполнить ВФСК ГТО в вузе становится одной из задач повышения физического состояния
и здорового образа жизни студентов. При проведении эксперимента среди студентов первого курса
Уральского федерального университета была применена программа, включающая бег в летний период
и лыжную подготовку в зимний. В конце первого курса студенты улучшили свои показатели при сда-
че плановых нормативов и ВФСК ГТО.
Литература
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Изаак, С. И. Состояние физического развития и физической подготовленности молодого поколения России и их коррекция на основе технологии популяционного мониторинга / С. И. Изаак. – СПб., 2006. – 344 с.
Полунин, А. И. Школа бега Вячеслава Евстратова: учебное пособие / В. М. Евстратов.– СПб., 2005. – 135 с.
Юшкевич, Т. П. Оздоровительный бег: учебное пособие / Т. П. Юшкевич.– СПб. : Полымя, 1985. – 111 с.
Добрынин, И. М. Модель поэтапной подготовки к формированию мотивации здорового образа жизни / И. М. Добрынин, В. А. Шемятихин // Электронное периодическое издание «Здоровье семьи – 21 век». – 2015. – № 2.(2). – 25–36 с. – URL: http://fh-21.perm.ru/arhiv.php?num=24
Гилмор, Г. Бег ради жизни / Г. Гилмор. – М., 1973. – 89 с.
REFERENCES
Izaak S.I. Sostoyanie fizicheskogo razvitiya i fizicheskoy podgotovlennosti molodogo pokoleniya Rossii i ih korrektsiya na osnove tehnologii populyatsionnogo monitoringa [State of physical development and physical fitness of the young generation of Russia and their correction on the basis of population monitoring technology]. Saint-Petersburg, 2006. 344 p. (In Russ.).
Polunin A.I. Shkola bega Vyacheslava Evstratova: uchebnoe posobie []. Saint-Petersburg, 2005. 135 p. (In Russ.).
Yushkevich T.P. Ozdorovitelnyiy beg [Health running]. Saint-Petersburg, 1985. 111 p. (In Russ.).
Dobryinin I.M., Shemyatihin V.A. Model poetapnoy podgotovki k formirovaniyu motivatsii zdorovogo obraza zhizni [Model of step-by-step preparation for the formation of motivation of a healthy lifestyle]. Elektronnoe periodicheskoe izdanie «Zdorove semi – 21 vek», 2015, no. 2.(2), p. 25–36 [Electronic periodical «family Health-the 21st century». 2015, no. 2.(2), pp 25–36 ]. Available at: http://fh-21.perm.ru/arhiv.php?num=24 (In Russ.).
Gilmor G. Beg radi zhizni [Running for life]. Moscow, 1973. 89 p. (In Russ.).
Copyright (c) 2020 Вадим Александрович Шемятихин, Игорь Михайлович Добрынин
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
