БОДИБИЛДИНГ И ЗДОРОВЬЕ
Ключевые слова:
здоровье, бодибилдинг, травмы, культуризм, влияние, физические нагрузки, ор- ганизм.
Аннотация
Рассмотрено влияние бодибилдинга на организм и здоровье человека в целом.
Литература
1. Авсиевич, В. Н. Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом: дис. … докт. философ. наук. / В. Н. Авсиевич. – Алматы, 2016.
2. Белинская, Д. В. Социологический анализ отношения к бодибилдингу (культуризму) как канону мужественности / Д. В. Белинская // Социально-экономические явления и процессы. – 2015, – Т. 10. – № 3. – C. 99–107.
3. Вейдер, Д. Система строительства тела / Д. Вейдер. – М: Отдельное издание, 1991. – 112 с.
4. Виноградов, Г. П. Атлетизм как национальная идея формирования здорового образа / Г. П. Виноградов // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 10. – C. 55–57.
5. Виноградов, И. Г. Содержание рекреационных занятий атлетизмом со студентами вузов: дис. … канд. пед. наук. / И. Г. Виноградов – СПб., 2008.
6. Гудим, С. ТОП-8 самых популярных тренажерных залов Челябинска / С. Гудим, В. Драго // интернет-газета SLO-VO. – URL: http://www.slo-vo.ru/specproekt/top-8-samyh-populyarnyh
7. Данилов, А.В. Построение тренировок начинающих бодибилдеров в годичном цикле: автореф. …. канд. пед. наук / А. В. Данилов. – СПб., 2009.
8. Калхун, Г. Статистика травматизма у профессиональных тяжелоатлетов / Г. Калхун, М. Фрай // J Athl Train. – 1999. – Т. 34. – 232–238 с.
9. Кочегаров, Н. В. Бодибилдинг как одно из направлений здорового образа жизни / Н. В. Кочегаров, В. П. Трусова // Научные исследования современных ученых : Сборник материалов XV Международной научно-практической конференции. – М., 2016. – 426–427 с.
10. МакРоберт, С. Думай / С. МакРоберт. – М: Сила и красота, 2002. – 224 с.
11. МакРоберт, С. Думай! Бодибилдинг без стероидов / С. МакРоберт. – М: АВ Паблишинг, 2001. – 217 с.
12. Минов, М. Ю. Пауэрлифтинг как эффективное средство развития физических качеств и укрепления здоровья студентов / М. Ю. Минов // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. – 2010. – № 2. – C. 47–51.
12. Перов, П. В. Содержание физической подготовки на начальном этапе занятий пауэрлифтингом : дис. ... канд. пед. наук / П. В. Перов. – СПб., 2005.
13. Уайдер, Д. Так тренируются звезды / Д. Уайдер. – М. : Уайдер Спорт-СУ, 1994. – 200 с.
14. Хэтфильд, Ф. Всестороннее руководство по развитию силы / Ф. Хэтфильд. – М., 1992. – 288 с.
15. Щуров, А. Г. Современные проблемы науки и образования / А. Г. Щуров, Д. С. Медведев, О. А. Чурганов, С. А. Бондарев // Современные проблемы науки и образования. – 2016. – № 6. – С. 98.
References
1. Avsievich V.N. Upravlenie trenirovochnyim protsessom yunoshey, zanimayuschihsya pauerliftingom: dis. … dokt. filosof. nauk. [The management of the training process of young men involved in powerlifting. Thesis]. Almatyi, 2016. (In Russ.).
2. Belinskaya D.V. Sotsiologicheskiy analiz otnosheniya k bodibildingu (kulturizmu) kak kanonu muzhestvennosti [Sociological analysis of the relationship to bodybuilding (bodybuilding) as the Canon of masculinity]. Sotsialno-ekonomicheskie yavleniya i protsessyi [Socio-economic phenomena and processes], 2015, T. 10, no. 3. Pp. 99–107. (In Russ.).
3. Veyder D. Sistema stroitelstva tela [System construction of the body]. Moscow, 1991. 112 p. (In Russ.).
4. Vinogradov G.P. Atletizm kak natsionalnaya ideya formirovaniya zdorovogo obraza [Athleticism as a national idea of healthy]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi [Theory and practice of physical culture], 2006, no. 10, pp. 55–57. (In Russ.).
5. Vinogradov I.G. Soderzhanie rekreatsionnyih zanyatiy atletizmom so studentami vuzov: dis. … kand. ped. nauk [The Contents of recreational pursuits athleticism with University students. Thesis]. St. Petersburg, 2008. (In Russ.).
6. Gudim S., Drago V. TOP-8 samyih populyarnyih trenazhernyih zalov Chelyabinska [TOP 8 most popular gyms Chelyabinsk]. internet-gazeta SLO-VO [Internet-newspaper SLO-VO]. Available: http://www.slo-vo.ru/specproekt/top-8-samyh-populyarnyh (In Russ.).
7. Danilov A.V. Postroenie trenirovok nachinayuschih bodibilderov v godichnom tsikle: avtoref. …. kand. ped. nauk [Construction training novice bodybuilders in the annual cycle]. St. Petersburg, 2009. (In Russ.).
8. Kalhun G., Fray M. Statistika travmatizma u professionalnyih tyazheloatletov [Statistics of injury in professional weightlifters]. J Athl Train [J Athl Train], 1999, T. 34, 232–238 p. (In Russ.).
9. Kochegarov N.V., Trusova V.P. Bodibilding kak odno iz napravleniy zdorovogo obraza zhizni [Bodybuilding as one of the areas of healthy lifestyles]. Nauchnyie issledovaniya sovremennyih uchenyih : Sbornik materialov XV Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Scientific researches of modern scientists : proceedings of XV International scientific-practical conference]. Moscow, 2016. 426–427 p. (In Russ.).
10. MakRobert S. Dumay [Dumay]. Moscow, 2002. 224 p. (In Russ.).
11. MakRobert S. Dumay! Bodibilding bez steroidov [Think! Bodybuilding without steroids]. Moscow, 2001. 217 p. (In Russ.).
12. Minov M.Yu. Pauerlifting kak effektivnoe sredstvo razvitiya fizicheskih kachestv i ukrepleniya zdorovya studentov [Powerlifting as an effective tool of development of physical qualities and improve the health of students]. Vestnik Krasnoyarskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta im. V.P. Astafeva [Bulletin of Krasnoyarsk state pedagogical University them. V. P. Astafiev], 2010, no. 2. Pp. 47–51. (In Russ.).
12. Perov P.V. Soderzhanie fizicheskoy podgotovki na nachalnom etape zanyatiy pauerliftingom : dis. ... kand. ped. nauk [The Contents of physical preparation on the primary stage of training powerlifting. Thesis]. St. Petersburg, 2005. (In Russ.).
13. Uayder D. Tak treniruyutsya zvezdyi [So exercise star]. Moscow, 1994. 200 p. (In Russ.).
14. Hetfild F. Vsestoronnee rukovodstvo po razvitiyu silyi [Comprehensive guide to the development of the force]. Moscow, 1992. 288 p. (In Russ.).
15. Schurov A.G., Medvedev D. S., Churganov O.A., Bondarev S.A. Sovremennyie problemyi nauki i obrazovaniya [Modern problems of science and education]. Sovremennyie problemyi nauki i obrazovaniya [Modern problems of science and education], 2016, no. 6, p. 98. (In Russ.).
2. Белинская, Д. В. Социологический анализ отношения к бодибилдингу (культуризму) как канону мужественности / Д. В. Белинская // Социально-экономические явления и процессы. – 2015, – Т. 10. – № 3. – C. 99–107.
3. Вейдер, Д. Система строительства тела / Д. Вейдер. – М: Отдельное издание, 1991. – 112 с.
4. Виноградов, Г. П. Атлетизм как национальная идея формирования здорового образа / Г. П. Виноградов // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 10. – C. 55–57.
5. Виноградов, И. Г. Содержание рекреационных занятий атлетизмом со студентами вузов: дис. … канд. пед. наук. / И. Г. Виноградов – СПб., 2008.
6. Гудим, С. ТОП-8 самых популярных тренажерных залов Челябинска / С. Гудим, В. Драго // интернет-газета SLO-VO. – URL: http://www.slo-vo.ru/specproekt/top-8-samyh-populyarnyh
7. Данилов, А.В. Построение тренировок начинающих бодибилдеров в годичном цикле: автореф. …. канд. пед. наук / А. В. Данилов. – СПб., 2009.
8. Калхун, Г. Статистика травматизма у профессиональных тяжелоатлетов / Г. Калхун, М. Фрай // J Athl Train. – 1999. – Т. 34. – 232–238 с.
9. Кочегаров, Н. В. Бодибилдинг как одно из направлений здорового образа жизни / Н. В. Кочегаров, В. П. Трусова // Научные исследования современных ученых : Сборник материалов XV Международной научно-практической конференции. – М., 2016. – 426–427 с.
10. МакРоберт, С. Думай / С. МакРоберт. – М: Сила и красота, 2002. – 224 с.
11. МакРоберт, С. Думай! Бодибилдинг без стероидов / С. МакРоберт. – М: АВ Паблишинг, 2001. – 217 с.
12. Минов, М. Ю. Пауэрлифтинг как эффективное средство развития физических качеств и укрепления здоровья студентов / М. Ю. Минов // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. – 2010. – № 2. – C. 47–51.
12. Перов, П. В. Содержание физической подготовки на начальном этапе занятий пауэрлифтингом : дис. ... канд. пед. наук / П. В. Перов. – СПб., 2005.
13. Уайдер, Д. Так тренируются звезды / Д. Уайдер. – М. : Уайдер Спорт-СУ, 1994. – 200 с.
14. Хэтфильд, Ф. Всестороннее руководство по развитию силы / Ф. Хэтфильд. – М., 1992. – 288 с.
15. Щуров, А. Г. Современные проблемы науки и образования / А. Г. Щуров, Д. С. Медведев, О. А. Чурганов, С. А. Бондарев // Современные проблемы науки и образования. – 2016. – № 6. – С. 98.
References
1. Avsievich V.N. Upravlenie trenirovochnyim protsessom yunoshey, zanimayuschihsya pauerliftingom: dis. … dokt. filosof. nauk. [The management of the training process of young men involved in powerlifting. Thesis]. Almatyi, 2016. (In Russ.).
2. Belinskaya D.V. Sotsiologicheskiy analiz otnosheniya k bodibildingu (kulturizmu) kak kanonu muzhestvennosti [Sociological analysis of the relationship to bodybuilding (bodybuilding) as the Canon of masculinity]. Sotsialno-ekonomicheskie yavleniya i protsessyi [Socio-economic phenomena and processes], 2015, T. 10, no. 3. Pp. 99–107. (In Russ.).
3. Veyder D. Sistema stroitelstva tela [System construction of the body]. Moscow, 1991. 112 p. (In Russ.).
4. Vinogradov G.P. Atletizm kak natsionalnaya ideya formirovaniya zdorovogo obraza [Athleticism as a national idea of healthy]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi [Theory and practice of physical culture], 2006, no. 10, pp. 55–57. (In Russ.).
5. Vinogradov I.G. Soderzhanie rekreatsionnyih zanyatiy atletizmom so studentami vuzov: dis. … kand. ped. nauk [The Contents of recreational pursuits athleticism with University students. Thesis]. St. Petersburg, 2008. (In Russ.).
6. Gudim S., Drago V. TOP-8 samyih populyarnyih trenazhernyih zalov Chelyabinska [TOP 8 most popular gyms Chelyabinsk]. internet-gazeta SLO-VO [Internet-newspaper SLO-VO]. Available: http://www.slo-vo.ru/specproekt/top-8-samyh-populyarnyh (In Russ.).
7. Danilov A.V. Postroenie trenirovok nachinayuschih bodibilderov v godichnom tsikle: avtoref. …. kand. ped. nauk [Construction training novice bodybuilders in the annual cycle]. St. Petersburg, 2009. (In Russ.).
8. Kalhun G., Fray M. Statistika travmatizma u professionalnyih tyazheloatletov [Statistics of injury in professional weightlifters]. J Athl Train [J Athl Train], 1999, T. 34, 232–238 p. (In Russ.).
9. Kochegarov N.V., Trusova V.P. Bodibilding kak odno iz napravleniy zdorovogo obraza zhizni [Bodybuilding as one of the areas of healthy lifestyles]. Nauchnyie issledovaniya sovremennyih uchenyih : Sbornik materialov XV Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Scientific researches of modern scientists : proceedings of XV International scientific-practical conference]. Moscow, 2016. 426–427 p. (In Russ.).
10. MakRobert S. Dumay [Dumay]. Moscow, 2002. 224 p. (In Russ.).
11. MakRobert S. Dumay! Bodibilding bez steroidov [Think! Bodybuilding without steroids]. Moscow, 2001. 217 p. (In Russ.).
12. Minov M.Yu. Pauerlifting kak effektivnoe sredstvo razvitiya fizicheskih kachestv i ukrepleniya zdorovya studentov [Powerlifting as an effective tool of development of physical qualities and improve the health of students]. Vestnik Krasnoyarskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta im. V.P. Astafeva [Bulletin of Krasnoyarsk state pedagogical University them. V. P. Astafiev], 2010, no. 2. Pp. 47–51. (In Russ.).
12. Perov P.V. Soderzhanie fizicheskoy podgotovki na nachalnom etape zanyatiy pauerliftingom : dis. ... kand. ped. nauk [The Contents of physical preparation on the primary stage of training powerlifting. Thesis]. St. Petersburg, 2005. (In Russ.).
13. Uayder D. Tak treniruyutsya zvezdyi [So exercise star]. Moscow, 1994. 200 p. (In Russ.).
14. Hetfild F. Vsestoronnee rukovodstvo po razvitiyu silyi [Comprehensive guide to the development of the force]. Moscow, 1992. 288 p. (In Russ.).
15. Schurov A.G., Medvedev D. S., Churganov O.A., Bondarev S.A. Sovremennyie problemyi nauki i obrazovaniya [Modern problems of science and education]. Sovremennyie problemyi nauki i obrazovaniya [Modern problems of science and education], 2016, no. 6, p. 98. (In Russ.).
Опубликован
11-06-2020
Как цитировать
Иванов, В. Д., & Суходоев, С. Е. (2020). БОДИБИЛДИНГ И ЗДОРОВЬЕ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 2(4), 96-100. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/292
Раздел
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ
Copyright (c) 2020 Валентин Дмитриевич Иванов, Сергей Евгеньевич Суходоев
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
