ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Ключевые слова:
физические качества, двигательные качества, двигательные способности, си- ловые способности, скоростные способности, выносливость.
Аннотация
Рассмотрены теоретические основы и даны методические рекомендации по развитию и совершен-
ствованию основных физических качеств — силы, быстроты и выносливости.
Литература
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Зачнорский, В. М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В. М. Зачнорский. – М., 2009. – 200 с.
2. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – М., 1991. – 540 с.
3. Теория и методика спорта. – М., 1997. – С. 144–220.
4. Юров, И. А. Взаимосвязь физических качеств ипсихологических свойств спортсменов / И. А. Юров // Вестник спортивной науки. – 2013. – № 3. – С. 23–28.
5. Фроло, В.И. Диалектика взаимодействий систем организма и физических качеств спортсмена / В. И. Фролов // Теория и практика физической культуры. – 2013. – № 6. – С. 96–101.
REFERENCES
1. Zachnorskiy V.M. Fizicheskie kachestva sportsmena. Osnovyi teorii i metodiki vospitaniya [Physical qualities of the athlete. Fundamentals of the theory and methodology of training]. Moscow, 2009. 200 p. (In Russ.).
2. Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturyi [Theory and methodology of physical culture]. Moscow, 1991. 540 p. (In Russ.).
3. Teoriya i metodika sporta [Theory and methodology of sports]. Moscow, 1997. Pp. 144–220. (In Russ.).
4. Yurov I.A. Vzaimosvyaz fizicheskih kachestv ipsihologicheskih svoystv sportsmenov [The Relationship of physical qualities psihologicheskih properties of athletes]. Vestnik sportivnoy nauki [Sports science Bulletin], 2013, no. 3, pp. 23–28. (In Russ.).
5. Frolo V.I. Dialektika vzaimodeystviy sistem organizma i fizicheskih kachestv sportsmena [The Dialectics of interactions of the body systems and physical qualities of the athlete]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi [Theory and practice of physical culture], 2013, no. 6, pp. 96–101. (In Russ.).
1. Зачнорский, В. М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В. М. Зачнорский. – М., 2009. – 200 с.
2. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – М., 1991. – 540 с.
3. Теория и методика спорта. – М., 1997. – С. 144–220.
4. Юров, И. А. Взаимосвязь физических качеств ипсихологических свойств спортсменов / И. А. Юров // Вестник спортивной науки. – 2013. – № 3. – С. 23–28.
5. Фроло, В.И. Диалектика взаимодействий систем организма и физических качеств спортсмена / В. И. Фролов // Теория и практика физической культуры. – 2013. – № 6. – С. 96–101.
REFERENCES
1. Zachnorskiy V.M. Fizicheskie kachestva sportsmena. Osnovyi teorii i metodiki vospitaniya [Physical qualities of the athlete. Fundamentals of the theory and methodology of training]. Moscow, 2009. 200 p. (In Russ.).
2. Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturyi [Theory and methodology of physical culture]. Moscow, 1991. 540 p. (In Russ.).
3. Teoriya i metodika sporta [Theory and methodology of sports]. Moscow, 1997. Pp. 144–220. (In Russ.).
4. Yurov I.A. Vzaimosvyaz fizicheskih kachestv ipsihologicheskih svoystv sportsmenov [The Relationship of physical qualities psihologicheskih properties of athletes]. Vestnik sportivnoy nauki [Sports science Bulletin], 2013, no. 3, pp. 23–28. (In Russ.).
5. Frolo V.I. Dialektika vzaimodeystviy sistem organizma i fizicheskih kachestv sportsmena [The Dialectics of interactions of the body systems and physical qualities of the athlete]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulturyi [Theory and practice of physical culture], 2013, no. 6, pp. 96–101. (In Russ.).
Опубликован
18-06-2020
Как цитировать
Гизатулина, А. А., & Лисовол, В. В. (2020). ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 2(2), 22-29. извлечено от https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/331
Раздел
ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, ТУРИЗМА
Copyright (c) 2020 Анастасия Александровна Гизатулина, Виктор Викторович Лисовол
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
